Correr para adelgazar

Jika kita adalah pelari biasa, sekarang saatnya untuk memvariasikan latihan kita. Jika kita selalu melakukan hal yang sama maka kita akan mendapatkan hasil yang sama. Tubuh bijaksana, dalam menghadapi aktivitas yang sama akan menghemat konsumsi energi dan timbangan akan tetap sangat malas.

Aplikasi pelatihan balap ini berfokus pada penurunan berat badan. Setiap rencana latihan menggabungkan lari, joging, jalan kaki, dan lari cepat. Dengan cara ini kita membakar lebih banyak lemak dan itu membantu kita menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan dengan cepat. Mudah digunakan, memiliki rencana pelatihan progresif untuk pemula, dan menyesuaikan dengan tingkat dan tujuan pelatihan yang berbeda.

Fitur Aplikasi:

- Rencana pelatihan penurunan berat badan yang dirancang untuk pemula. Sedikit demi sedikit beban latihan ditingkatkan untuk mencapai tujuan penurunan berat badan dan menurunkan berat badan. Latihan intensitas rendah, yang membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran.

- Kombinasikan pelatihan dengan diet seimbang dan Anda akan menurunkan berat badan dengan cepat. Olahraga dan diet sehat akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat.

- Kiat untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan melanjutkan aplikasi yang sedang berjalan untuk menurunkan berat badan. Kiat untuk mencapai tujuan penurunan berat badan Anda dan tetap termotivasi atau termotivasi.

Aplikasi lari untuk menurunkan berat badan memperkenalkan variasi dalam latihan, memecah rutinitas dengan rangsangan baru melalui interval, fartlek, seri, latihan kekuatan, atau pendakian yang melibatkan adaptasi tubuh yang konstan.

Unduh aplikasi ini dan hancurkan monoton. Aplikasi ini membantu Anda menurunkan berat badan, tetap bugar, dan menjalani gaya hidup sehat. Dapatkan dalam bentuk dan lari untuk menurunkan berat badan! Jika Anda menyukai aplikasi ini, beri kami komentar bintang 5.