Serene - Meditation & Sleep

Tenang adalah aplikasi # 1 untuk Tidur, Meditasi dan Relaksasi.

Rasakan kualitas tidur yang lebih baik, stres yang lebih rendah, dan rasa cemas yang berkurang dengan meditasi terpandu kami, musik yang menenangkan, cerita tentang tidur, program pernapasan, dan binaural beats.

Serene adalah aplikasi perhatian yang sempurna untuk pemula, sesi meditasi terpandu tersedia dalam durasi 5, 10, 15, 20 menit, dan bahkan lebih lama sehingga Anda dapat memilih durasi yang tepat agar sesuai dengan jadwal Anda.

MENGAPA SERENE?

* Tidur lebih baik

* Meredakan stres

* Kelola kecemasan dan depresi

* Tingkatkan fokus

TOPIK TERMASUK:

* Tidur nyenyak

* Menenangkan kecemasan

* Mengelola stres

* Fokus dan konsentrasi

* Hubungan

* Bermimpi jernih

* Menghentikan kebiasaan buruk

* Kebahagiaan

* Syukur

* Harga diri

* Pemindaian tubuh

* Cinta kasih

* Maaf

* Tidak menghakimi

Dan banyak lagi...

JUGA MENAMPILKAN:

* 7 hari program Pelajari Cara Bermeditasi untuk pemula.

* Musik & suara: musik santai eksklusif untuk membantu Anda fokus, rileks, atau tidur.

* Soundscapes: Gelombang lembut, Awan Kebahagiaan, Hujan Sore, Kebangkitan Tenang, Pikiran Buddha, Taman Ilahi, dan banyak suara lainnya.

* Latihan pernapasan untuk membantu Anda rileks.

* Afirmasi harian *

* Binaural Beats kualitas terbaik dikombinasikan dengan musik ambient yang menenangkan dan suara alam yang menenangkan untuk tidur, manifestasi, fokus, penyembuhan, energi positif, kepercayaan diri, relaksasi, pengasuhan otak, dan banyak lagi.

BINAURAL BEATS

Aplikasi Serene juga menawarkan katalog Binaural Beats kualitas terbaik. Binaural beats diklaim menginduksi kondisi mental yang sama yang terkait dengan latihan meditasi, tetapi jauh lebih cepat.

Binaural beats diduga menciptakan pola gelombang otak yang sama dengan yang Anda alami selama meditasi. Saat Anda mendengarkan suara dengan frekuensi tertentu, gelombang otak Anda akan tersinkronisasi dengan frekuensi tersebut. Teorinya adalah bahwa binaural beats dapat membantu menciptakan frekuensi yang dibutuhkan otak Anda untuk menciptakan gelombang yang sama yang biasa dialami selama latihan meditasi. Penggunaan binaural beats dengan cara ini terkadang disebut teknologi brainwave entrainment.

MANFAAT BEAT BINAURAL:

- Tidur nyenyak, kalahkan insomnia, dan tidur seperti bayi

- Meningkatkan fokus, konsentrasi dan daya ingat

- Dapatkan energi positif, termasuk pemikiran positif, manifestasi, dan banyak lagi

- Meredakan stres dan kecemasan

- Bina suasana hati yang positif

- Mempromosikan kreativitas

- Membantu mengatasi rasa sakit

* Afirmasi adalah pernyataan yang kuat dan positif yang bertujuan untuk mengarahkan pikiran sadar dan bawah sadar Anda, menantang pola berpikir negatif dan tidak sehat yang dipegang sebelumnya. Saat diucapkan dengan keyakinan, hal itu dapat mengubah pikiran, emosi, keyakinan, dan perilaku Anda. Ketika digunakan dengan sengaja untuk membuat perubahan, mereka dapat membantu memproyeksikan Anda ke dalam pencapaian Anda.

HARGA DAN PERSYARATAN BERLANGGANAN

Serene menawarkan opsi langganan perpanjangan otomatis berikut:

$ 2,99 per minggu

$ 9,99 per bulan

$ 39,99 per tahun (kurang dari $ 3,33 sebulan)

Harga ini untuk pelanggan Amerika Serikat. Harga di negara lain dapat bervariasi dan biaya sebenarnya dapat dikonversi ke mata uang lokal Anda tergantung pada negara tempat tinggal.

Langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dimatikan di Pengaturan Akun iTunes Anda setidaknya 24 jam sebelum periode saat ini berakhir. Anda dapat pergi ke pengaturan Akun iTunes Anda untuk mengelola langganan Anda dan mematikan perpanjangan otomatis. Akun iTunes Anda akan ditagih saat pembelian dikonfirmasi. Jika Anda berlangganan sebelum uji coba gratis berakhir, sisa periode uji coba gratis Anda akan hangus segera setelah pembelian Anda dikonfirmasi.

Baca syarat dan ketentuannya di sini:

https://www.dailyserene.com/terms-and-conditions

Baca kebijakan privasi di sini:

https://www.dailyserene.com/privacy-policy