Seven

Latihan HIIT berat badan cepat, hanya 7 menit sehari!

Menjadi bugar tidak pernah semudah ini – atau semenyenangkan ini! Tujuh latihan didasarkan pada studi ilmiah untuk memberi Anda manfaat maksimal dari olahraga hanya dengan 7 menit sehari.

Dengan rencana latihan yang dipersonalisasi, Seven memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda. Ingin Bugar, Menurunkan Berat Badan, atau Menjadi Kuat? Pilih saja tujuan dan tingkat kebugaran, dan biarkan Seven mengurus sisanya.

MENGAPA TUJUH?

- Berolahraga di mana saja, kapan saja. Tidak diperlukan peralatan.

- Ciptakan kebiasaan berlatih dengan tantangan latihan 7 menit harian kami.

- Bersaing dengan teman untuk mendapatkan dorongan dan dukungan ekstra.

- Sinkronkan ke perangkat Wear OS Anda dan akses Seven dengan mudah melalui Tile jam tangan Anda di rumah atau gym

- Buat latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

- Berkeringatlah bersama pelatih pribadi kami, Sersan Pelatih, Pemandu Sorak, dan banyak lagi!

BERGABUNG DENGAN 7 KLUB

- Dapatkan hasil lebih cepat dengan rencana latihan yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda.

- Akses lebih dari 200 latihan dan latihan untuk memvariasikan latihan Anda.

- Dapatkan dukungan dan bimbingan eksklusif dari pelatih pribadi bersertifikat kami.

Unduh Seven dan dapatkan hasilnya hanya dalam 7 menit sehari!