Anasayfa UYGULAMA Sağlık ve Fitness Seven

Seven

7 Minute Workout
8.0
9.19.11 tarafından Perigee AB
Nov 28, 2023 Eski versiyonlar

Seven hakkında

Hızlı vücut ağırlığı HIIT antrenmanları, günde sadece 7 dakika!

Formda kalmak hiç bu kadar kolay ve eğlenceli olmamıştı! Yedi egzersiz, günde yalnızca 7 dakika ile egzersizden maksimum faydayı elde etmenizi sağlayacak bilimsel çalışmalara dayanmaktadır.

Seven, kişiselleştirilmiş egzersiz planlarıyla antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanmanızı sağlar. Formda Kalmak, Kilo Vermek veya Güçlenmek mi İstiyorsunuz? Sadece bir hedef ve kondisyon seviyesi seçin ve bırakın gerisini Seven halletsin.

NEDEN YEDİ?

- Her zaman, her yerde egzersiz yapın. Hiçbir ekipmana gerek yok.

- Günlük 7 dakikalık egzersiz mücadelemizle egzersiz yapma alışkanlığı yaratın.

- Ekstra teşvik ve destek için arkadaşlarınızla yarışın.

- Wear OS cihazınızla senkronize edin ve evinizde veya spor salonunda saatinizin Döşemesi aracılığıyla Seven'a kolayca erişin

- İhtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre uyarlanmış egzersizler oluşturun.

- Kişisel eğitmenlerimiz Tatbikat Çavuşu, Amigo Kız ve daha fazlası ile ter atın!

7 KULÜBÜ'NE KATILIN

- Kondisyon seviyenize göre uyarlanmış egzersiz planlarıyla daha hızlı sonuçlar alın.

- Antrenmanınızı çeşitlendirmek için 200'den fazla egzersiz ve antrenmana erişin.

- Sertifikalı kişisel antrenörümüzden özel destek ve rehberlik alın.

Seven'ı indirin ve günde sadece 7 dakikada sonuç alın!

En son sürümde yeni olan 9.19.11

Last updated on Nov 28, 2023

Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.

Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!

Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.