Sheiko Gold Workout Coach

Sheiko Gold adalah pendamping latihan kekuatan terbaik bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kebugaran mereka ke level berikutnya. Dengan fitur yang mudah digunakan dan pemrograman yang sangat fleksibel, aplikasi ini cocok untuk atlet pemula hingga elit.

Dengan A.I. dan latihan VBT, Sheiko Gold tahu apa yang Anda butuhkan bahkan sebelum Anda melakukannya. Ini memperhitungkan riwayat pelatihan Anda sebelumnya, tujuan, dan kondisi saat ini untuk menciptakan latihan yang sempurna untuk momen itu. Selain itu, fitur Velos-ID memungkinkan Anda melacak kecepatan dan kekuatan selama latihan.

Dengan kemampuan untuk menekankan pertumbuhan otot, peningkatan kekuatan, atau penurunan berat badan, dan melacak indikator kinerja utama, Sheiko Gold memudahkan Anda memetakan kemajuan dan mencapai tujuan Anda. Dan dengan kemampuan untuk menambahkan latihan khusus, kemungkinannya tidak terbatas.

Jadi, apakah Anda ingin membangun otot, menambah kekuatan, atau menurunkan berat badan, Sheiko Gold adalah pelatih yang sempurna untuk memandu Anda di setiap langkah. Unduh sekarang dan mulailah perjalanan Anda menjadi Anda yang lebih kuat dan lebih sehat!

FITUR UTAMA

◆ Mudah Digunakan

◆ Mendukung hingga 14 Latihan per Minggu

◆ Pemrograman Sangat Fleksibel

◆ Cocok untuk Atlet Pemula hingga Elit

◆ Terpadu A.I. dan Latihan VBT

◆ Lacak Kecepatan dan Kekuatan dengan Velos-ID

◆ Tekankan Pertumbuhan Otot, Peningkatan Kekuatan, atau Penurunan Berat Badan

◆ Lacak Indikator Kinerja Utama

◆ Bagan Kemajuan

◆ Tambahkan Latihan Khusus

◆ dan banyak lagi.

BAGAIMANA ITU BEKERJA

1. Pergi ke gym dan buka Sheiko Gold. Jawab beberapa pertanyaan tentang tidur semalam, suasana hati, motivasi, rasa sakit, dan sebagainya.

2. Sheiko Gold akan menganalisis tanggapan Anda sehubungan dengan tanggapan sebelumnya, riwayat pelatihan sebelumnya, sasaran yang sedang Anda upayakan, dan faktor relevan lainnya. AI kemudian akan menciptakan latihan terbaik pada saat itu untuk memajukan Anda.

3. Dengan latihan yang tepat berdasarkan masa lalu, sekarang, dan masa depan Anda, inilah saatnya untuk melakukannya. Catat latihan secara real-time saat Anda pergi. Beberapa penyesuaian kecil mungkin dilakukan pada bobot dan jumlah set tergantung pada bagaimana keadaannya. Anda juga dapat meminta pergantian latihan jika beberapa kejutan muncul dan AI akan menentukan sesuatu yang cocok untuk Anda.

4. Simpan setelah selesai. Beristirahat. Kemudian ulangi prosesnya saat Anda siap berolahraga lagi.

MENGAPA ITU BEKERJA

Ini adalah bagian yang sangat sederhana. Ini berhasil karena seperti memiliki pelatih di sisi Anda saat Anda berlatih yang memastikan Anda mendapatkan dosis stres latihan yang tepat pada waktu yang tepat. Terkadang Anda didorong untuk melakukan sedikit lebih banyak dan terkadang Anda lepas kendali.