Start Running: Treadmill Coach

Mulai Berlari tanpa memerlukan pengalaman sebelumnya. Menjadi lebih bugar, lebih kuat, dan membakar lebih banyak kalori. Rutinitas olahraga aplikasi lari kami akan melatih Anda untuk tahap berikutnya dalam perjalanan lari Anda.

Belum pernah lari sebelumnya? Mulailah dengan paket Intro To Running kami. Dalam 4 minggu Anda akan nyaman berlari tanpa perlu berhenti.

Ingin berlatih untuk balapan 5k? Cobalah rencana 5K Race Builder. Ini akan membuat Anda menjalankan 5k dalam waktu yang kompetitif.

Mulai Berlari akan memberi Anda petunjuk langkah demi langkah untuk memandu Anda melalui latihan Anda. Anda akan mengetahui kapan harus berjalan, joging, atau berlari, dan kapan harus menguji sehingga Anda dapat terus meningkat dengan risiko cedera yang minimal. Setiap rencana dirancang untuk menjadi lebih menantang secara bertahap sehingga tubuh Anda dapat beradaptasi dan tumbuh, tanpa Anda kehabisan tenaga.

Habiskan hanya 20-40 menit sehari, beberapa kali seminggu. Anda akan menjadi lebih bugar, lebih sehat, dan pelari yang jauh lebih kuat!

Fitur

Pilih rencana latihan yang sesuai dengan tingkat kebugaran Anda.

Pelatih audio untuk memandu Anda melalui latihan mendayung.

Catat latihan Anda dan lacak kemajuan Anda secara keseluruhan.

Penafian Hukum

Aplikasi ini dan informasi apa pun yang diberikan olehnya hanya untuk tujuan pendidikan. Mereka tidak dimaksudkan atau tersirat sebagai pengganti nasihat medis profesional. Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai program kebugaran apa pun.

Jika Anda meningkatkan ke langganan premium, pembayaran akan dibebankan ke akun Google Anda saat konfirmasi pembelian. Langganan Anda diperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Tidak ada kenaikan biaya saat memperbaharui.

Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dimatikan di Pengaturan Akun di Play Store setelah pembelian. Setelah dibeli, periode saat ini tidak dapat dibatalkan. Setiap bagian yang tidak terpakai dari periode uji coba gratis akan hangus jika Anda memilih untuk membeli langganan premium.

Temukan syarat dan ketentuan lengkap di https://www.startfitness.life/start-running-terms.html, dan kebijakan privasi kami di https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.