Start Running: Treadmill Coach

Begin met hardlopen zonder dat enige eerdere ervaring vereist is. Word fitter, sterker en verbrand meer calorieën. De trainingsroutines van onze hardloop-app zullen je trainen voor de volgende fase van je hardloopreis.

Nooit eerder gelopen? Begin met ons Intro To Running-plan. In 4 weken kun je comfortabel hardlopen zonder te hoeven stoppen.

Wil je trainen voor een race van 5 km? Probeer het 5K Race Builder-plan eens. Hiermee loop je 5 km in een competitieve tijd.

Start Running geeft u stapsgewijze instructies om u door uw training te leiden. Je weet wanneer je moet lopen, joggen of rennen en wanneer je moet testen, zodat je gestaag kunt verbeteren met minimaal risico op blessures. Elk plan is ontworpen om geleidelijk uitdagender te worden, zodat je lichaam zich kan aanpassen en groeien, zonder dat je opbrandt.

Besteed slechts 20-40 minuten per dag, een paar keer per week. Je wordt fitter, gezonder en een veel sterkere hardloper!

Functies

Kies een trainingsplan dat past bij uw fitnessniveau.

Audiocoach om u door uw roeitraining te begeleiden.

Registreer uw trainingen en houd uw algehele voortgang bij.

Juridische disclaimer

Deze app en alle informatie die erdoor wordt verstrekt, zijn alleen voor educatieve doeleinden. Ze zijn niet bedoeld of geïmpliceerd als vervanging voor professioneel medisch advies. U moet altijd uw zorgverlener raadplegen voordat u met een fitnessprogramma begint.

Als u upgradet naar een premium-abonnement, wordt de betaling bij bevestiging van aankoop in rekening gebracht op uw Google-account. Uw abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij u het ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode opzegt. Er is geen verhoging van de kosten bij verlenging.

Abonnementen kunnen na aankoop worden beheerd en automatische verlenging worden uitgeschakeld in de accountinstellingen in de Play Store. Eenmaal gekocht, kan de huidige periode niet worden geannuleerd. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode vervalt als u ervoor kiest om een ​​premium abonnement aan te schaffen.

Vind de volledige algemene voorwaarden op https://www.startfitness.life/start-running-terms.html en ons privacybeleid op https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.