Latihan taekwondo di rumah

Apakah Anda ingin belajar Taekwondo untuk pertahanan diri?

Apakah Anda ingin belajar Taekwondo untuk melatih tubuh Anda?

Apakah Anda Ingin belajar Taekwondo untuk pemula?

Taekwondo adalah seni bela diri yang berasal dari Korea yang dicintai dan dipelajari oleh banyak orang. Taekwondo dianggap sebagai seni bela diri dengan efektivitas tempur yang tinggi. Dalam Taekwondo, tendangan kaki sangat kuat dan bervariasi. Taekwondo cocok untuk segala usia untuk berlatih kesehatan dan bela diri, juga diajarkan di banyak negara di dunia.

Jika Anda tidak tahu cara belajar Taekwondo untuk pemula. Aplikasi Latihan Taekwondo akan membantu Anda belajar dari sabuk hitam hingga sabuk putih.

Aplikasi pelatihan Taekwondo terbaik

Semua latihan Taekwondo dalam aplikasi dijelaskan secara rinci dengan video 3D dan dipandu secara khusus oleh pelatih dan atlet terkenal. Rencana pelatihan ahli kami cocok untuk semua orang mulai dari sabuk putih hingga sabuk hitam.

Pelatihan fisik dengan Taekwondo

Latihan taekwondo membutuhkan kekuatan fisik dan daya tahan yang melimpah. Latihan taekwondo dapat membakar hingga 1000 kalori per jam. Oleh karena itu, Taekwondo sangat cocok untuk latihan mandiri, cocok untuk segala usia.

Latih tekad Anda dengan Taekwondo

Berlatih Taekwondo tidak hanya membantu Anda berkembang secara fisik, tetapi juga melatih kemauan Anda. Berlatih Taekwondo membutuhkan ketekunan dan usaha untuk menguasai seni bela diri.

Meningkatkan kekuatan otot dan kekuatan kaki

Taekwondo adalah seni bela diri yang menggunakan banyak gerakan melompat dan menendang. Oleh karena itu, berlatih Taekwondo akan membantu Anda mengembangkan otot, terutama kekuatan kaki dan kelenturan tubuh.

Pertahanan diri cocok untuk semua orang

Taekwondo dianggap sebagai seni bela diri paling populer di dunia. Taekwondo memiliki jumlah pukulan terbesar, jadi Taekwondo adalah seni bela diri bela diri yang sangat bagus.

Fitur

* Rencana pelatihan Taekwondo dari dasar hingga lanjutan: Sabuk putih, sabuk kuning, sabuk hijau, sabuk biru, sabuk merah, sabuk hitam Taekwondo

* Secara otomatis merekam riwayat latihan

* Lacak asupan makanan harian Anda

* Lacak grafik konsumsi energi, grafik berat badan

* Sesuaikan rencana latihan

* Tutorial video animasi Full Hd dan 3D

* Menu penurunan berat badan dengan pelatih