Тренировка по тхэквондо дома

Практикуйте тхэквондо от белого до черного пояса по несколько минут каждый день.

Вы хотите изучить тхэквондо для самообороны?

Вы хотите научиться тхэквондо, чтобы тренировать свое тело?

Вы хотите научиться тхэквондо для начинающих?

Тхэквондо - корейское боевое искусство, которое многие люди любят и изучают. Тхэквондо считается боевым искусством с высокой боевой эффективностью. В тхэквондо удары ногами очень мощные и разнообразные. Тхэквондо подходит для всех возрастов, чтобы практиковать здоровье и самозащиту, его также преподают во многих странах по всему миру.

Если вы не знаете, как научиться тхэквондо для начинающих. Приложение Taekwondo Workout поможет вам пройти путь от черного пояса до белого.

Лучшее приложение для тренировок по тхэквондо

Все упражнения тхэквондо в приложении подробно описаны с помощью 3D-видео и специально выполняются известными тренерами и спортсменами. Наши экспертные планы тренировок подходят для всех, от белых до черных поясов.

Физическая подготовка с тхэквондо

Тренировки тхэквондо требуют большой физической силы и выносливости. Тренировки тхэквондо позволяют сжигать до 1000 калорий в час. Поэтому тхэквондо очень подходит для самостоятельных тренировок, подходит для всех возрастов.

Тренируйте силу воли с тхэквондо

Практика тхэквондо не только помогает вам физически развиваться, но и тренирует волю. Практика тхэквондо требует настойчивости и усилий для овладения боевыми искусствами.

Увеличьте мышечную силу и силу ног

Тхэквондо - это боевое искусство, в котором используется много прыжков и ударов ногами. Таким образом, занятия тхэквондо помогут вам развить мышцы, особенно силу ног и гибкость тела.

Самозащита подходит всем

Тхэквондо считается самым популярным боевым искусством в мире. В тхэквондо самое большое количество ударов, поэтому тхэквондо - очень хорошее боевое искусство для самообороны.

Особенность

* План тренировок по тхэквондо от базового до продвинутого: белый пояс, желтый пояс, зеленый пояс, синий пояс, красный пояс, черный пояс Тхэквондо

* Автоматически записывать историю тренировок

* Отслеживайте ежедневное потребление пищи

* Отслеживайте диаграмму энергопотребления, диаграмму веса

* Настроить план тренировки

* Полные видеоуроки по Hd и 3D анимации

* Меню похудания с тренером