Training Time | Darren Linton

Selamat datang di aplikasi pelatihan pribadi terbaik saya yang dirancang untuk memberdayakan Anda dalam perjalanan kebugaran Anda. Baik Anda seorang atlet berpengalaman atau baru memulai, aplikasi ini adalah solusi lengkap untuk melacak latihan, nutrisi, kemajuan, dan tetap termotivasi.

Fitur:

1. Pelacakan Latihan: Catat latihan Anda dengan mudah. Dari kardio hingga angkat beban, set lintasan, repetisi, dan durasi setiap latihan.

2. Pemantauan Nutrisi: Awasi diet Anda dengan pelacak nutrisi yang komprehensif. Catat makanan, pindai kode batang, dan dapatkan wawasan tentang asupan kalori dan makro Anda.

3. Konten Pendidikan: Akses perpustakaan artikel, video, dan tips yang dipimpin oleh para ahli yang mencakup segala hal mulai dari bentuk yang tepat hingga strategi nutrisi.

4. Paket yang Dipersonalisasi: Dapatkan rencana latihan dan nutrisi khusus yang disesuaikan dengan tujuan dan tingkat kebugaran Anda. Baik Anda ingin menurunkan berat badan, menambah massa otot, atau kesehatan secara keseluruhan, kami siap membantu Anda.

5. Pelacakan Kemajuan: Visualisasikan kemajuan Anda dari waktu ke waktu dengan bagan dan grafik. Lihat bagaimana kekuatan, daya tahan, dan komposisi tubuh Anda meningkat setiap kali berolahraga.

Aplikasi kami terintegrasi dengan Health Connect dan perangkat yang dapat dikenakan untuk memberikan pelatihan yang dipersonalisasi dan pelacakan kebugaran yang tepat. Dengan menggunakan data kesehatan, kami memungkinkan check-in rutin dan melacak kemajuan dari waktu ke waktu, memastikan hasil optimal untuk pengalaman kebugaran yang lebih efektif.