Training Time | Darren Linton

Fitness yolculuğunuzda sizi güçlendirmek için tasarlanmış nihai kişisel antrenman uygulamama hoş geldiniz. İster deneyimli bir sporcu olun ister yeni başlıyor olun, bu uygulama antrenmanları, beslenmeyi, ilerlemeyi takip etmek ve motive kalmak için hepsi bir arada çözümünüzdür.

Özellikler:

1. Antrenman Takibi: Antrenmanlarınızı kolaylıkla kaydedin. Kardiyodan haltere kadar her egzersizin setlerini, tekrarlarını ve süresini takip edin.

2. Beslenme İzleme: Kapsamlı bir beslenme izleyiciyle diyetinizi takip edin. Yemekleri kaydedin, barkodları tarayın ve kalori alımınız ve makrolarınız hakkında bilgi edinin.

3. Eğitim İçeriği: Uygun formdan beslenme stratejilerine kadar her şeyi kapsayan, uzman liderliğindeki makaleler, videolar ve ipuçlarından oluşan bir kütüphaneye erişin.

4. Kişiselleştirilmiş Planlar: Hedeflerinize ve kondisyon seviyenize göre uyarlanmış özel egzersiz ve beslenme planları alın. İster kilo vermeyi, ister kas kazanmayı, ister genel sağlığı hedefliyor olun, yanınızdayız.

5. İlerleme Takibi: Zaman içindeki ilerlemenizi çizelgeler ve grafiklerle görselleştirin. Her antrenmanda gücünüzün, dayanıklılığınızın ve vücut kompozisyonunuzun nasıl geliştiğini görün.

Uygulamamız, kişiselleştirilmiş koçluk ve hassas fitness takibi sağlamak için Health Connect ve giyilebilir cihazlarla entegre olur. Sağlık verilerini kullanarak düzenli check-in'lere olanak tanıyor ve zaman içindeki ilerlemeyi takip ederek daha etkili bir fitness deneyimi için en iyi sonuçları sağlıyoruz.