Upfit Ernährungsplan

Upfit membuat makan sehat menjadi mudah. Rencana diet yang 100% dipersonalisasi untuk menurunkan berat badan, membentuk otot, dan pola makan bersih menyesuaikan dengan tujuan, kehidupan sehari-hari, dan selera Anda, serta membantu Anda memperbaiki pola makan.

Rendah karbohidrat, vegan, tinggi protein, Paleo, puasa intermiten... Makan sehat terkadang bisa sangat rumit. Diet mana yang benar-benar sehat? Bagaimana cara mencapai tujuan nutrisi pribadi saya tanpa kelaparan dan efek yo-yo? Apa dan berapa banyak yang harus saya makan untuk menurunkan berat badan atau membentuk otot?

Nikmati makan lagi dan biarkan Upfit melakukan pekerjaan yang membosankan untuk Anda. Pelajari dengan cara yang menyenangkan bagaimana kebiasaan kecil membentuk gaya hidup sehat dan bergabunglah dengan ribuan orang sukses di seluruh dunia. Tidak hanya pengguna pribadi, tetapi juga mempelajari ahli gizi, juara dunia, Olimpiade dan studio kebugaran menggunakan pendekatan anti-diet Upfit ilmiah untuk mencapai tujuan nutrisi.

INDIVIDUAL - Paket nutrisi yang dipersonalisasi

Jangan membengkokkan diri sendiri, karena kompromi dan pengorbanan dengan cepat menurunkan motivasi. Kami membawa rencana makan penurunan berat badan dan pembentukan otot yang dipersonalisasi ke tingkat berikutnya sambil melindungi makanan yang Anda sukai. Dengan pelatih nutrisi Upfit Anda, diet Anda selalu disesuaikan dengan tujuan, kehidupan sehari-hari, dan selera Anda, hingga ke nutrisi mikro dan makro. Bahkan makanan yang tidak disukai seperti bit, seledri, atau keju Harz tidak memiliki peluang di piring Anda dan dapat diabaikan begitu saja. Jangan membengkokkan diri sendiri, tetapi tetaplah seunik Anda!

SEDERHANA – selamat tinggal menghitung kalori

Anda tidak punya waktu dan tidak ingin menjaga pola makan Anda setiap hari? Anda tidak ingin pulang dan tidak tahu apa dan berapa banyak yang harus Anda makan untuk menurunkan berat badan atau membentuk otot? Biarkan Upfit merencanakan nutrisi harian untuk Anda dan mencapai tujuan nutrisi pribadi Anda tanpa kelaparan, pengorbanan, dan yo-yo.

VARIASI - 10.000 resep menginspirasi Anda setiap hari

Makan adalah kegembiraan dan bahkan rencana makan penurunan berat badan atau pembentukan otot bisa menyenangkan, memotivasi, dan lezat. Dengan Upfit, Anda tetap fleksibel dan memiliki berbagai resep alternatif lezat untuk tujuan nutrisi Anda yang membutuhkan waktu kurang dari 15 menit untuk setiap kali makan. Simpan resep penurunan berat badan yang sangat enak dan buat buku masak langkah demi langkah Anda sendiri yang dapat Anda akses dengan cepat berulang kali.

EFEKTIF - Hemat waktu & kekhawatiran

Apakah Anda bekerja dan tidak punya waktu untuk mengurus diet Anda? Kami memahami itu dan membuat rencana nutrisi individu 100% yang cocok untuk Anda. Upfit membuat daftar belanja dari supermarket favorit Anda, membuat resep yang sesuai dengan tujuan dan selera Anda, menghitung kalori optimal, dan bahkan dapat mengirimkan pembelian langsung ke rumah Anda jika Anda mau. Dengan fungsi pra-memasak yang cerdas, Anda juga dapat meminimalkan upaya memasak Anda dan tetap yakin bahwa Anda selalu memiliki makanan pra-masak yang lezat dan sehat untuk makan siang alih-alih makanan kantin yang tidak sehat. Perencanaan yang tepat (persiapan makan) saat menurunkan berat badan atau membangun otot adalah yang terpenting.

COCOK UNTUK SETIAP HARI - Paket nutrisi untuk pasangan & keluarga

Libatkan pasangan atau keluarga Anda dengan mudah dalam rutinitas nutrisi baru Anda dan hemat biaya memasak. Beri tahu kami bagaimana Anda hidup, makan, dan memasak, dan kami akan membuat rencana nutrisi yang tepat untuk menurunkan berat badan, membentuk otot, atau membantu Anda dengan diet seimbang dalam kehidupan sehari-hari.

3 FITUR MEAL PLAN TERBAIK

● Alternatif resep: Selalu 200+ hidangan lain yang sesuai kalori per kategori makanan

● Daftar belanja: Harga resep transparan dari pasar favorit Anda

● Pra-memasak (Meal Prep): Untuk orang yang bekerja dan orang dengan waktu yang sangat sedikit

Pilih dari 3 jangka waktu: 3 bulan, 12 bulan atau 24 bulan. Upfit bukan langganan dan tidak diperpanjang secara otomatis.