Vindofit

Vindofit menyatukan semua data kesehatan dan kebugaran Anda — dan benar-benar membuatnya masuk akal. Dirancang untuk orang-orang yang jadwalnya tidak mengikuti rutinitas normal: perubahan zona waktu, jam kerja yang tidak terduga, dan kehidupan yang dinamis.

Satu tempat untuk semua data Anda

Hubungkan WHOOP, atau Health Connect untuk menyinkronkan data latihan, tidur, dan pemulihan Anda secara otomatis. Vindofit tidak hanya mengumpulkan apa yang sudah dilacak perangkat Anda — tetapi mengubahnya menjadi wawasan yang jelas dan mudah dipahami yang berlapis di atas data yang sudah Anda miliki.

Tidur, dipahami

Dapatkan Skor Tidur harian yang dibangun dari tahapan tidur Anda yang sebenarnya, HRV, dan detak jantung istirahat — bukan hanya jam tidur. Lihat bagaimana perjalanan, perubahan zona waktu, dan beban latihan benar-benar memengaruhi pemulihan Anda, dengan tren dari waktu ke waktu, bukan hanya satu angka secara terpisah.

Data latihan yang bermakna

Setiap latihan — sesi gym dan senam — berkontribusi pada gambaran yang lebih besar: beban latihan, keseimbangan pemulihan, dan kesiapan. Pohon keterampilan senam bawaan memungkinkan Anda untuk maju melalui gerakan beban tubuh dengan kecepatan Anda sendiri, sempurna untuk kamar hotel atau di mana pun tanpa akses gym. Pelacakan gym lengkap juga didukung, dengan perpustakaan latihan yang diisi dari data kebugaran terbuka.

Pemulihan perjalanan

Vindofit memperhitungkan dampak perjalanan dan perubahan zona waktu pada tubuh Anda, menampilkan wawasan tentang bagaimana jet lag, gangguan tidur, dan jadwal yang tidak teratur memengaruhi pemulihan Anda — sehingga Anda dapat berlatih dan beristirahat dengan lebih cerdas di sekitarnya, bukan melawannya.

Nutrisi, terhubung dengan sisanya

Lacak makanan dan nutrisi bersama dengan data latihan dan pemulihan Anda, sehingga Anda dapat melihat bagaimana apa yang Anda makan terhubung dengan bagaimana Anda tidur, berlatih, dan merasa — bukan sebagai catatan terpisah, tetapi sebagai bagian dari gambaran keseluruhan.

Latihan yang mempertimbangkan siklus

Catat siklus menstruasi Anda dan lihat bagaimana hal itu terhubung dengan energi, tidur, dan kapasitas latihan Anda — membantu Anda memahami ritme alami tubuh Anda dan menyesuaikan latihan Anda sesuai dengan itu.

Data tubuh

Catat metrik tubuh dan foto perkembangan, yang disimpan dengan aman, sehingga Anda dapat melacak perubahan nyata dari waktu ke waktu — bukan hanya berat badan, tetapi tren keseluruhan.

Bersaing dengan komunitas Anda

Bergabunglah dengan liga mingguan di lima tingkatan, dari Perunggu hingga Elite. Buat grup privat bersama teman-teman, pertahankan rentetan latihan bersama, dan ikuti tantangan kelompok.

Dapatkan bimbingan

Bekerja sama dengan pelatih melalui alat bimbingan bawaan Vindofit, dengan kontrol privasi lampu lalu lintas sehingga Anda dapat memutuskan dengan tepat apa yang ingin Anda bagikan.

Vindofit tidak hanya melacak — tetapi juga menjelaskan. Ke mana pun hari Anda membawa Anda, Vindofit membantu Anda memahami tubuh Anda dan tetap konsisten, terhubung, dan pulih.