In 15 Minuten frisch und munte

Dieser Titel ist eine ideale „seelische Spritze” für zwischendurch: Die anregenden Suggestionen sind erstaunlich wirkungsvoll gegen Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, seelische Erschöpfungszustände und Unlustgefühle. Setzen Sie einfach den Kopfhörer auf − und Sie fühlen sich nach einem erholsamen Phantasiespaziergang frisch und munter!

Ein Fantasiespaziergang über eine Blumenwiese und eine mentale Reise zu einem Sandstrand versetzen Sie in Urlaubsstimmung. Positive Leitsätze, Ermutigungen und Anregungen vermitteln Ihnen innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Ein äußerst wirksames, modernes „Autogenes Training“ – ideal zur täglichen Entspannung.

Darüber hinaus bietet die App eine integrierte Tagebuchfunktion mit der Einsatz und Wirkung des Programms nachgehalten werden kann.