Раздельное питание для похуден

मानव जीवन में स्वस्थ पोषण का बहुत महत्व है। आप कैसे खाते हैं यह आपके स्वास्थ्य और आपकी उपस्थिति पर निर्भर करता है।

तकनीक काफी सरल है, स्वस्थ भोजन के लिए आवेदन में "वजन घटाने के लिए अलग पोषण" उत्पादों को कई श्रेणियों में विभाजित किया गया है, जब एक श्रेणी चुनते हैं, तो इस उत्पाद के साथ संगत उत्पाद और जो असंगत हैं, उन्हें उजागर किया जाएगा।

इसके अलावा, प्रत्येक उत्पाद का पाचन समय होता है, एक टाइमर को उस एप्लिकेशन में जोड़ा गया है जिसके साथ आप भोजन के सेवन को नियंत्रित कर सकते हैं।

अलग भोजन पूरी तरह से उन लोगों की मदद करता है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं।

अलग पोषण का सार भोजन के प्रत्येक तत्व को शरीर की धुन में मदद करना है। यदि एक ही समय में विभिन्न प्रकृति के उत्पाद पेट में जाते हैं, तो उनके पाचन पर काम मुश्किल हो जाता है।

आवेदन के साथ स्वस्थ खाने के पेशेवरों वजन घटाने के लिए अलग भोजन:

- शरीर पर भार कम करना (भोजन का पाचन बहुत कम ऊर्जा लेता है);

- जिगर पर भार को कम करता है और शरीर के नशा को कम करता है;

- शरीर और पाचन तंत्र को साफ करने में मदद करता है;

- पोषक तत्वों (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) के अवशोषण में सुधार करता है;

- वजन घटाने को बढ़ावा देता है और एक स्थिर वजन बनाए रखने में मदद करता है। व्यावहारिक जीवन शैली।

एप्लिकेशन डाउनलोड करें "वजन घटाने के लिए अलग पोषण।"