Раздельное питание для похуден

الأكل الصحي مهم في حياة الشخص. تعتمد طريقة تناول الطعام على مدى صحتك ومظهرك.

هذه التقنية بسيطة للغاية ، في تطبيق الغذاء الصحي "منتجات منفصلة لفقدان الوزن" تنقسم إلى عدة فئات ، عند اختيار فئة ، سيتم تسليط الضوء على المنتجات التي تتوافق مع هذا المنتج وتلك غير المتوافقة.

أيضا ، كل منتج له وقت هضم ، تم إضافة جهاز توقيت إلى التطبيق الذي يمكنك التحكم في كمية الطعام.

الطعام المنفصل يساعد بشكل مثالي أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن.

جوهر التغذية المنفصلة هو مساعدة الجسم على الاستماع إلى كل عنصر من عناصر الغذاء. إذا كانت المنتجات ذات الطبيعة المختلفة تدخل إلى المعدة في نفس الوقت ، يصبح العمل على عملية الهضم صعباً.

الايجابيات من الأكل الصحي مع تطبيق وجبات منفصلة لفقدان الوزن:

- تقليل الحمل على الجسم (يأخذ هضم الطعام طاقة أقل بكثير) ؛

- يقلل الحمل على الكبد ويقلل من تسمم الجسم ؛

- يساعد على تطهير الجسم والجهاز الهضمي.

- يحسن امتصاص العناصر الغذائية (البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) ؛

- يعزز فقدان الوزن ويساعد على الحفاظ على وزن مستقر. أسلوب حياة عملي.

تنزيل التطبيق "فصل التغذية لفقدان الوزن."