Тренировки в тренажерном зале

Тренировки в тренажерном зале के सभी संस्करण

• 
  1.063(6)APK

  Jul 9, 202326.3 MBAndroid 5.0+नया क्या है
  डाउनलोड
  1.063 में क्या नया है

  Jul 9, 2023 को अपडेट किया गया

  В этом выпуске:
  - Основы тренировки в зале
  - Разгибания голени в тренажере
  - Сгибания голени в тренажере
  - Жим ногами в тренажере
  - Жим на грудь в тренажере
  - Тяга верхнего блока к груди
  - Подъем гантелей в стороны
  - Скручивания
  - Отведение ног в тренажере
  - Приседания
  - Выпады
  - Становая тяга
  - Гиперэкстензия
  - Тяга нижнего блока к животу
  - Жим штанги лежа
  - Упражнения для грудных мышц
  - Отжимания на брусьях с наклоном
  - Обратные отжимания от скамьи
  - и другие упражнения

• 
  1.051(5)APK

  Sep 1, 20228.5 MBAndroid 4.4+नया क्या है
  डाउनलोड
  1.051 में क्या नया है

  Sep 1, 2022 को अपडेट किया गया

  В этом выпуске:
  - Основы тренировки в зале
  - Разгибания голени в тренажере
  - Сгибания голени в тренажере
  - Жим ногами в тренажере
  - Жим на грудь в тренажере
  - Тяга верхнего блока к груди
  - Подъем гантелей в стороны
  - Скручивания
  - Отведение ног в тренажере
  - Приседания
  - Выпады
  - Становая тяга
  - Гиперэкстензия
  - Тяга нижнего блока к животу
  - Жим штанги лежа
  - Упражнения для грудных мышц
  - Отжимания на брусьях с наклоном
  - Обратные отжимания от скамьи
  - и другие упражнения

• 
  1.044(4)XAPKAPKs

  Apr 23, 20228.7 MBAndroid 4.2+नया क्या है
  डाउनलोड
  1.044 में क्या नया है

  Apr 23, 2022 को अपडेट किया गया

  В этом выпуске:
  - Основы тренировки в зале
  - Разгибания голени в тренажере
  - Сгибания голени в тренажере
  - Жим ногами в тренажере
  - Жим на грудь в тренажере
  - Тяга верхнего блока к груди
  - Подъем гантелей в стороны
  - Скручивания
  - Отведение ног в тренажере
  - Приседания
  - Выпады
  - Становая тяга
  - Гиперэкстензия
  - Тяга нижнего блока к животу
  - Жим штанги лежа
  - Упражнения для грудных мышц
  - Отжимания на брусьях с наклоном
  - Обратные отжимания от скамьи
  - и другие упражнения

• 
  1.032(3)APK

  Apr 8, 20228.0 MBAndroid 4.2+नया क्या है
  डाउनलोड
  1.032 में क्या नया है

  Apr 8, 2022 को अपडेट किया गया

  В этом выпуске:
  - Основы тренировки в зале
  - Разгибания голени в тренажере
  - Сгибания голени в тренажере
  - Жим ногами в тренажере
  - Жим на грудь в тренажере
  - Тяга верхнего блока к груди
  - Подъем гантелей в стороны
  - Скручивания
  - Отведение ног в тренажере
  - Приседания
  - Выпады
  - Становая тяга
  - Гиперэкстензия
  - Тяга нижнего блока к животу
  - Жим штанги лежа
  - Упражнения для грудных мышц
  - Отжимания на брусьях с наклоном
  - Обратные отжимания от скамьи
  - и другие упражнения

• 
  1.012(2)APK

  Jul 9, 20215.0 MBAndroid 4.2+नया क्या है
  डाउनलोड
  1.012 में क्या नया है

  Jul 9, 2021 को अपडेट किया गया

  В этом выпуске:
  - Тренировки 2021
  - Разгибания голени в тренажере
  - Сгибания голени в тренажере
  - Жим ногами в тренажере
  - Жим на грудь в тренажере
  - Тяга верхнего блока к груди
  - Подъем гантелей в стороны
  - Скручивания
  - Отведение ног в тренажере
  - Приседания
  - Выпады
  - Становая тяга
  - Гиперэкстензия
  - Тяга нижнего блока к животу
  - Жим штанги лежа
  - Упражнения для грудных мышц
  - Отжимания на брусьях с наклоном
  - Обратные отжимания от скамьи
  - и другие упражнения