التمارين المنزلية - طريقك إلى

घर की गणना करने वाला ऐप

ताकत के लिए आपका रास्ता

ऐसे कई वर्ग हैं जो आपको एक एथलेटिक बॉडी से जोड़ते हैं

व्यायाम कार्यक्रम

सभी स्तरों के लिए 4 अलग-अलग व्यायाम कार्यक्रम विकसित किए गए हैं

सभी मांसपेशियों के लिए किए गए 20 से अधिक व्यायाम

हम आपको घर या जिम में अभ्यास करने के लिए एक आसान घरेलू व्यायाम एप्लिकेशन प्रदान करते हैं

कैलिस्थेनिक्स खेल के लिए एक व्यापक अनुप्रयोग है, चाहे वह घर पर हो या जिम में, और आपके एथलेटिक स्तर के अनुकूल हो, क्योंकि इसमें सभी के लिए उपयुक्त घरेलू व्यायाम शामिल हैं

एक बार जब आप एक जिम व्यायाम एप्लिकेशन डाउनलोड कर लेते हैं, तो आप अपने लिए सबसे उपयुक्त व्यायाम विधि चुन सकते हैं, चाहे वह वसा जलाने के लिए व्यायाम हो या पेट को कसने के लिए व्यायाम हो, और आप नितंबों के लिए व्यायाम या कंधों के लिए व्यायाम के बीच भी विविधता ला सकते हैं।

और खेल अभ्यास के आवेदन में श्रोणि और शरीर के अन्य हिस्सों को खोलने के लिए व्यायाम के खंड शामिल हैं, जैसे पैरों के लिए व्यायाम और जॉगिंग के लिए वैकल्पिक अभ्यास।

एक जिम व्यायाम अनुप्रयोग जिसका उपयोग हर कोई कर सकता है, क्योंकि इसमें लड़कियों के लिए और पुरुषों के लिए भी घर पर व्यायाम शामिल हैं, और इसका उपयोग वजन कम करने के लिए व्यायाम में भी किया जा सकता है

प्रेरक संगीत के साथ चित्रों के साथ अभ्यास के आवेदन को अभी डाउनलोड करें और आसान अभ्यासों का अभ्यास करके अपने शरीर को वैसे ही करने दें जैसे आप हैं