작심365일 - 습관 관리앱

नए साल के निर्माण में कई लक्ष्यों को?

, आहार, सिगरेट तोड़ ... लेकिन मैं कैसे समर्थन मिलता है चाहिए व्यायाम करने चाहिए?

Jaksim तीन दिनों के लिए। जैसे ही heujibuji के रूप में शुरू किया जा त्यागें।

आप नई आदत स्थापित करने के क्रम में इसे दोहराने की जरूरत 21 दिन (या 66 दिन) है।

यह एक आसान यात्रा नहीं है। लेकिन क्या रिकॉर्ड है?

"मैं n दिन लाना! If'm वाला भविष्य में थोड़ा और अधिक प्रयास किया जाना है।"

कि प्रेरित नहीं चाहेंगे?

इस छोटे से कार्रवाई पूरे दिन और उस दिन के एक दिन जीवन में आ जाएगा।

मैं नए साल में एक नई आदत jaksim 365 दिन बनाने के लिए मदद करेगा उम्मीद है।