작심365일 - 습관 관리앱

Membina banyak gol Tahun Baru?

Patut bersenam, diet patut, rehat rokok ... tetapi bagaimana saya boleh mendapatkan sokongan?

Jaksim tiga hari. Buang dimulakan secepat heujibuji.

Anda perlu untuk mengulanginya dalam usaha untuk mewujudkan tabiat baru adalah 21 hari (atau 66 hari).

Ia bukan satu perjalanan yang mudah. Tetapi bagaimana jika rekod?

"Saya n hari Meletakkan ia! If'm akan menjadi usaha yang lebih sedikit pada masa akan datang."

Tidak akan motivasi itu?

Ini hari tindakan dibungkus kecil dan hari yang akan datang satu kehidupan hari.

Saya berharap Tahun Baru akan membantu untuk mewujudkan 365 hari tabiat baru jaksim.