10 Minutes Diet - Social diet

भोजन के नियमों को विनियमित करने और भोजन के समय को प्रतिबंधित करने के लिए 10min आहार, एक नई अवधारणा आहार आवेदन। यदि आप भोजन के भाग को विनियमित करने के कारण अपने आहार में विफल रहे हैं, तो अपने भोजन का समय कम करें। मेज पर बैठे हुए, एप्लिकेशन चालू करें और अलार्म आपको सतर्क करेगा जब 10 मिनट बीत चुके हैं ताकि आप अपना भोजन पूरा करने में सहायता कर सकें।

इसके अतिरिक्त, 10min आहार विभिन्न प्रकार की अतिरिक्त सुविधाओं के साथ आता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

[तस्वीर साझा]

टेबल पर अपने भोजन की एक तस्वीर लें और इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करें। नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने पर अपने भोजन की तस्वीरें लें ताकि आप कितना और कितना खा रहे हैं, और अपने आहार की तुलना अपने दोस्त के आहार में करें।

[ऑनलाइन बातचीत]

खाने के दौरान अपने दोस्तों को संदेश भेजना और प्राप्त करना। दोस्तों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करें, और छोटे भोजन खाने में उनकी सहायता करें। इसके अतिरिक्त, आप एक-दूसरे के आहार पर प्रश्नों या स्पष्ट राय का आदान-प्रदान कर सकते हैं।

[साप्ताहिक रैंकिंग]

सप्ताह के दौरान एकत्रित आहार के माध्यम से रैंकिंग की जांच करें, और अपने दोस्तों के आहार सफलता दर और आहार पैटर्न आदि साझा करें। अपने आहार में सबसे अधिक सफलता प्राप्त करने वाले लोगों को जांच करके अपने आहार के लिए प्रेरित हो जाएं, और जिनके पास सबसे अधिक भोजन था।

[समाचार फ़ीड]

वास्तविक समय में अपने दोस्तों की स्थिति और उनके भोजन के अनुभवों की जांच करें। यदि आप इस शाम को अपने दोस्तों के खाने के बारे में उत्सुक हैं, तो 10min आहार आपको यह पता लगाने देगा। यदि आपके पास देर रात के रूप में चिकन और पिज्जा खाने वाले दोस्त हैं तो भोजन उन्हें मुक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं।

[आहार कैलेंडर]

आहार कैलेंडर के साप्ताहिक उदाहरण आपको एक नज़र में आहार की सफलता या विफलता, और भोजन की संख्या को समझने में मदद कर सकते हैं। विस्तृत दैनिक जानकारी के माध्यम से दिन के भोजन के भाग और आहार की पुष्टि करें।