2.4 Km Run Test (Fitness Test)

2.4 किमी दौड़ परीक्षण से फिटनेस स्तर निर्धारित करने के लिए आवेदन।

निम्नलिखित 2.4 किमी दौड़ परीक्षण अनुप्रयोग का उपयोग करने वाला एक ट्यूटोरियल है।

उपयोगकर्ता तुरंत 2.4 किमी दौड़ परीक्षण अनुप्रयोग मेनू में प्रवेश करता है। 4 मेनू टैब उपलब्ध हैं, अर्थात् ट्यूटोरियल, इनपुट 1 व्यक्ति, इनपुट 10 लोग और डेटा जिसे सहेजा गया है।

एप्लिकेशन उपयोगकर्ता द्वारा भरा जाने वाला डेटा है

नाम

आयु

लिंग

रनिंग टाइम (जो किसी के 2.4 किमी चलने के बाद प्राप्त होता है) मिनटों में

डेटा भरने के बाद, एप्लिकेशन उपयोगकर्ता PROCESS RESULTS बटन पर क्लिक करता है।

दिखाई देने वाले परिणाम vo2max कॉलम में Vo2max मान और शारीरिक स्वास्थ्य स्तर हैं।

यदि आप सभी डेटा को हटाना चाहते हैं और एक नई गणना शुरू करना चाहते हैं, तो कृपया डेटा साफ़ करें बटन पर क्लिक करें।

यदि उपयोगकर्ता vo2max प्रक्रिया के परिणामों को सहेजना चाहता है, तो कृपया सेव बटन पर क्लिक करें।

यदि उपयोगकर्ता पूर्व में संग्रहीत डेटा देखना चाहता है, तो कृपया डेटा बटन पर क्लिक करें।

एप्लिकेशन उपयोगकर्ता .csv फॉर्म में डेटा निर्यात कर सकते हैं जिसे एक्सेल बटन के माध्यम से स्प्रेडशीट एप्लिकेशन में खोला जा सकता है।

एप्लिकेशन उपयोगकर्ता शेयर बटन के माध्यम से विभिन्न सोशल मीडिया के माध्यम से डेटा साझा कर सकते हैं।