2.4 Km Run Test (Fitness Test)

2.4 کلومیٹر رن ٹیسٹ سے فٹنس لیول کا تعین کرنے کے لیے درخواست۔

ذیل میں 2.4 کلومیٹر رن ٹیسٹ ایپلیکیشن کا استعمال کرتے ہوئے ایک ٹیوٹوریل ہے۔

صارف فوری طور پر 2.4 کلومیٹر رن ٹیسٹ ایپلی کیشن مینو میں داخل ہوتا ہے۔ 4 مینو ٹیبز دستیاب ہیں، یعنی ٹیوٹوریل، ان پٹ 1 پرسن، ان پٹ 10 لوگ اور ڈیٹا جو محفوظ ہو چکا ہے۔

وہ ڈیٹا جو ایپلیکیشن کے صارف کے ذریعے پُر کرنا ضروری ہے۔

نام

عمر

صنف

رننگ ٹائم (جو کسی کے 2.4 کلومیٹر چلنے کے بعد حاصل ہوتا ہے) منٹوں میں

ڈیٹا بھرنے کے بعد، ایپلیکیشن صارف PROCESS RESULTS بٹن پر کلک کرتا ہے۔

ظاہر ہونے والے نتائج vo2max کالم میں Vo2max ویلیو اور فزیکل فٹنس لیول ہیں۔

اگر آپ تمام ڈیٹا کو حذف کرنا چاہتے ہیں اور ایک نیا حساب کتاب شروع کرنا چاہتے ہیں، تو براہ کرم ڈیٹا صاف کریں بٹن پر کلک کریں۔

اگر صارف vo2max عمل کے نتائج کو محفوظ کرنا چاہتا ہے، تو براہ کرم محفوظ کریں بٹن پر کلک کریں۔

اگر صارف پہلے سے ذخیرہ شدہ ڈیٹا دیکھنا چاہتا ہے، تو براہ کرم ڈیٹا بٹن پر کلک کریں۔

ایپلیکیشن استعمال کرنے والے ڈیٹا کو .csv فارم میں ایکسپورٹ کر سکتے ہیں جسے ایکسل بٹن کے ذریعے اسپریڈ شیٹ ایپلی کیشن میں کھولا جا سکتا ہے۔

ایپلیکیشن کے صارفین شیئر بٹن کے ذریعے مختلف سوشل میڈیا کے ذریعے ڈیٹا شیئر کر سکتے ہیں۔