30 Day Chest Workout Challenge

आप अपने लग रहा है सुधार करने के लिए देख रहे हैं? एक सिर मोड़ शरीर और इस्पात pectorals के रूप में कठिन प्राप्त करना चाहते हैं? आप देख रहे हैं, एक महिला या कि छाती पर केंद्रित पुरुषों की स्वास्थ्य अनुप्रयोग के लिए, आप हमारी 30 दिनों के सीने कसरत चैलेंज की कोशिश करनी चाहिए। हम सबसे अच्छी कसरत दिनचर्या है कि जब तक आप निर्देशों का पालन करें और लगन से हर दिन अपने सीने में कसरत करने के सिर्फ 30 दिनों में दिखाई परिणाम पैदा करता है प्रदान करते हैं। हम एक दैनिक कसरत योजना सभी के लिए उपयुक्त है कि इतने 30 दिन के अंत में, आप आपको लगता है कि आप का सबसे अच्छा प्रदर्शन कैसे लग गर्व किया जा सकता बनाने के लिए।

हर कोई बेंच प्रेस करते हैं या धक्का कर सकते हैं। लेकिन यह जानना सबसे अच्छी कसरत और दैनिक व्यायाम आहार है कि गारंटी के समय की एक निश्चित राशि के भीतर परिणाम दर्जी को ठीक कैसे कठिन है। तुम उस के लिए महंगा फिटनेस प्रशिक्षक किराया करने की आवश्यकता होगी। हालांकि, अब आप जिम जाने या अपने शरीर का निर्माण और आप का सबसे अच्छा दिखाने के लिए एक निजी प्रशिक्षक किराया करने के लिए इतना पैसा खर्च करने की जरूरत नहीं है। हम दैनिक कसरत योजना और नियमित व्यायाम है कि इस तरह अपने pectorals के रूप में अपने सीने क्षेत्र, आकार के अनुरूप है प्रदान करते हैं। आप एक नियमित कसरत है कि 30 दिनों में परिणाम दिखाई देंगे की जरूरत है, तो आप निश्चित रूप से हमारे app एक कोशिश देना चाहिए।

# सभी के लिए महान अभ्यास

इस एप्लिकेशन को हर किसी के लिए महान अभ्यास शामिल हैं। ये व्यायाम लोग हैं, जो उनके शरीर के आकार के लिए देख रहे हैं के लिए या जो लोग सिर्फ उनके मूल में सुधार करने के लिए देख रहे हैं के लिए अच्छे हैं। आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कैसे प्रभावी अपने बेंच प्रेस या दिनचर्या है धक्का, तो हमारे app से दैनिक कसरत योजना का पालन करने के लिए प्रयास करें।

# सर्वश्रेष्ठ महिला और पुरुषों की फिटनेस कसरत एपीपी

हम 30 दिनों चुनौती एप्लिकेशन आपके शरीर के विभिन्न हिस्से के लिए विशेष अभ्यास शामिल हैं इस बात का संग्रह है। हमारे उपयोगकर्ताओं, दोनों पुरुषों और महिलाओं, हमारे क्षुधा प्यार है और वे परिणाम वे देखने के बाद वे लगन से हमारे 30 दिनों चुनौती और दैनिक कसरत योजना का पालन के साथ खुश हैं।

# अनुस्मारक समारोह

सख्त दैनिक व्यायाम दिनचर्या का पालन करना आसान नहीं है। हालांकि, अनुशासन यदि आवश्यक हो तो आप अपने लक्ष्य को हासिल करना चाहते हैं। हम गारंटी है कि अगर आप अपने दैनिक व्यायाम दिनचर्या लापता रखने के लिए, आप शरीर तुम चाहते हो नहीं होंगे। तो, हम जब यह समय अपने सीने नियमित कसरत करना है आपको सूचित करने के लिए एक अनुस्मारक समारोह है।

# स्वास्थ्य सुझाव

आप का सबसे अच्छा प्रदर्शन करने के लिए, आप स्वस्थ रहने की जरूरत है। आप स्टील या एक सेलिब्रिटी की तरह शरीर की तरह pectorals हो सकता है, लेकिन अगर आप स्वस्थ नहीं हैं, यह कोई मतलब नहीं है। यही कारण है कि हमारे सबसे अच्छी कसरत क्षुधा आप स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा स्वास्थ्य सुझाव दिया है।

हम मानते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में एक बहुत अच्छी लग रही शरीर है कि लोगों को आप का सबसे अच्छा दिखाना होगा।

तो, वहाँ हमारे 30 दिनों के सीने कसरत चुनौती स्थापित करने में देरी और व्यायाम शुरू करने के लिए कोई कारण नहीं है। देखो कि तुम पर गर्व कर रहे हैं पाने के लिए चाहते हैं? अपनी बेंच प्रेस कर रही शुरू और हमारे दैनिक कसरत योजना के अनुसार धक्का! अपने 30 दिनों चुनौती के अंत में परिणाम मिलता है और हर किसी के लिए दावा है कि कैसे आप कड़ी मेहनत और अनुशासन के साथ अपने लक्ष्य को प्राप्त!