RepUp : Push-ups Pull-ups

रेप अप एक इनोवेटिव ऐप है जो पुश-अप्स, पुल-अप्स का विश्लेषण करने और वास्तविक समय में अनुकूलित वर्कआउट प्लान प्रदान करने के लिए अत्याधुनिक एआई पोस्चर डिटेक्शन तकनीक का लाभ उठाता है। आपकी फिटनेस यात्रा का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया, रेप अप आपके वर्कआउट को अधिक स्मार्ट बनाता है।

प्रमुख विशेषताऐं:

1. एआई व्यायाम विश्लेषण: यह आपके फोन के कैमरे के माध्यम से वास्तविक समय में आपके व्यायाम का विश्लेषण करता है, स्वचालित रूप से व्यायाम दोहराव की संख्या की गणना करता है, और आपके व्यायाम की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए व्यायाम गति को रिकॉर्ड करता है।

2. अनुकूलित व्यायाम योजना: तीन नियमित अभ्यासों के बाद एक परीक्षण लें। परीक्षण के परिणामों के आधार पर, अपने फिटनेस स्तर के लिए इष्टतम योजना प्रदान करने के लिए अगले तीन नियमित अभ्यासों की तीव्रता को समायोजित करें।

3. डेड रो वर्कआउट प्रोग्राम: पुल-अप शुरुआती लोगों के लिए 30-दिवसीय डेड रो वर्कआउट योजना प्रदान करता है ताकि जो लोग पहले से ही पुल अप कर सकते हैं वे भी डेड रो वर्कआउट के माध्यम से अपनी संख्या बढ़ा सकें।

4. वॉयस गाइड: व्यायाम दक्षता को अधिकतम करने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए आपको सही गति और कौशल से व्यायाम करने में मदद करने के लिए एक वॉयस गाइड प्रदान करता है।

5. चैलेंज मोड: चैलेंज मोड, जो आपको किसी भी समय अपनी सीमाओं को चुनौती देने और परीक्षण करने की अनुमति देता है, आपको अपने वर्कआउट प्लान से बंधे बिना स्वतंत्र रूप से व्यायाम करने की अनुमति देता है।

6. कस्टम मोड: आप अपना खुद का वर्कआउट सेट निर्दिष्ट कर सकते हैं और वर्कआउट कर सकते हैं।

7. व्यायाम स्तर: आपके द्वारा किए गए पुश-अप और पुल-अप व्यायाम का कठिनाई स्तर स्तर में दिखाया गया है। ऊँचे स्तर तक पहुँचने का प्रयास करें!

8. अनुस्मारक: आप दिन और घंटे के अनुसार सूचनाएं सेट कर सकते हैं।

रेप अप आपको व्यायाम मास्टर बनने में मदद करने के लिए एक आदर्श भागीदार है। अब से, अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें और स्वस्थ जीवनशैली की ओर पहला कदम उठाएं। हमारे साथ, व्यायाम कभी भी अकेला नहीं होता।