RepUp : Push-ups Pull-ups

Rep Up ایک جدید ایپ ہے جو پش اپس، پل اپس کا تجزیہ کرنے اور حقیقی وقت میں اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے منصوبے فراہم کرنے کے لیے جدید ترین AI کرنسی کا پتہ لگانے والی ٹیکنالوجی کا فائدہ اٹھاتی ہے۔ آپ کے فٹنس سفر کو سہارا دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ریپ اپ آپ کے ورزش کو بہتر بناتا ہے۔

اہم خصوصیات:

1. AI ورزش کا تجزیہ: یہ آپ کے فون کے کیمرے کے ذریعے حقیقی وقت میں آپ کی ورزش کا تجزیہ کرتا ہے، خود بخود ورزش کی تکرار کی تعداد کا حساب لگاتا ہے، اور آپ کی ورزش کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے ورزش کی رفتار کو ریکارڈ کرتا ہے۔

2. حسب ضرورت ورزش کا منصوبہ: تین معمول کی مشقوں کے بعد ایک ٹیسٹ لیں۔ ٹیسٹ کے نتائج پر منحصر ہے، اپنی فٹنس لیول کے لیے بہترین منصوبہ فراہم کرنے کے لیے اگلی تین معمول کی مشقوں کی شدت کو ایڈجسٹ کریں۔

3. ڈیڈ رو ورزش پروگرام: پل اپ شروع کرنے والوں کے لیے 30 دن کا مردہ قطار ورزش کا منصوبہ فراہم کرتا ہے تاکہ وہ لوگ جو پہلے سے ہی پل اپ کر سکتے ہیں ڈیڈ قطار ورزش کے ذریعے اپنی تعداد میں اضافہ کر سکیں۔

4. وائس گائیڈ: ورزش کی کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ کرنے اور چوٹ لگنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے صحیح رفتار اور مہارت سے ورزش کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ایک صوتی گائیڈ فراہم کرتا ہے۔

5. چیلنج موڈ: چیلنج موڈ، جو آپ کو کسی بھی وقت اپنی حدود کو چیلنج کرنے اور جانچنے کی اجازت دیتا ہے، آپ کو اپنے ورزش کے منصوبے سے منسلک کیے بغیر آزادانہ ورزش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

6. کسٹم موڈ: آپ اپنی ورزش کا سیٹ اور ورک آؤٹ بتا سکتے ہیں۔

7. ورزش کا درجہ: پش اپس اور پل اپ مشقوں کی مشکل کی سطح جو آپ نے انجام دی ہے اسے درجے میں دکھایا گیا ہے۔ ایک اعلی درجے تک پہنچنے کی کوشش کریں!

8. یاد دہانی: آپ دن اور گھنٹے کے حساب سے اطلاعات سیٹ کر سکتے ہیں۔

ریپ اپ ایک بہترین پارٹنر ہے جو آپ کو ورزش کا ماسٹر بننے میں مدد کرتا ہے۔ اب سے، اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں اور صحت مند طرز زندگی کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔ ہمارے ساتھ، ورزش کبھی تنہا نہیں ہوتی۔