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व्यक्तिगत आहार

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- पोषण संबंधी पुनः शिक्षा के लिए व्यंजन विधि

- विभिन्न प्रकार के स्वस्थ भोजन, जैसे: कम कार्ब, हाइपरकैलोरिक, नॉर्डिक, ग्लूटेन-मुक्त आहार और लैक्टोज-मुक्त आहार।

- विशेष शाकाहारी और शाकाहारी आहार विकल्प।

कैलोरी काउंटर - खाद्य डायरी

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- अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ खपत (कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा) पर नज़र रखें

- एक कैलोरी और मैक्रो लक्ष्य बनाएं

- अपना स्वयं का भोजन और व्यंजन लॉग करें

- मैक्रो और कैलोरी खपत पर रिपोर्ट और आँकड़े

- रिपोर्ट निर्यात करें और पोषण विशेषज्ञ को भेजें (ऐप के माध्यम से पोषण विशेषज्ञ के आहार को रिकॉर्ड करना संभव है)

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- निगले जाने वाले तरल पदार्थ और पानी पर नियंत्रण

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- मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और भोजन द्वारा विशिष्ट लक्ष्य

- प्रति घंटे ग्रहण किए गए मैक्रोज़ के साथ ग्राफ़ (पोषण विशेषज्ञ के साथ साझा करने के लिए आदर्श)

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प्रसिद्ध आहार

- पोषण संबंधी शिक्षा

- कम कार्बोहाइड्रेट वाला

- अतिकैलोरी

- नॉर्डिक

- शाकाहार

- शाकाहारी भोजन

- ग्लूटन मुक्त भोजन

- लैक्टोज मुक्त आहार

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