Being Mom (Pregnancy, Baby Car

योग्य डॉक्टरों से ऑनलाइन परामर्श।

माँ बनना भारतीय चिकित्सा के आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली पर आधारित सबसे भरोसेमंद गर्भावस्था और नई माँ देखभाल ऐप है। अपनी गर्भावस्था और मातृत्व के दौरान महान स्वास्थ्य और खुशी के लिए जीवन शैली के प्राकृतिक और गैर-रासायनिक तरीके का आनंद लें।

गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के आहार योजना, सामान्य प्रसव के लिए गर्भावस्था के टिप्स, गर्भावस्था के योग और फिटनेस के लिए व्यायाम, गर्भावस्था के पोषण, गर्भावस्था के लक्षण ट्रैकर, गर्भावस्था की पुष्टि, स्वास्थ्य लक्षण ट्रैकर, क्या खाएं, क्या न करें, से बचने के लिए घरेलू उपचार की सलाह दे सकते हैं।

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दैनिक योग शासन - अपने शरीर को प्रसव और वापस आकार देने के लिए तैयार करें

आपके स्वास्थ्य के मुद्दों के आधार पर पोज़ का चयन सावधानीपूर्वक किया जाता है। ये सरल पोज हैं जो आपके शरीर में आवश्यक हार्मोनल ग्रंथियों को सक्रिय करेंगे। गर्भवती और नई माताओं के लिए कुछ विशेष पोज़ भी हैं। ये पोज़ आपके शरीर के विभिन्न अंगों की कार्यप्रणाली को इष्टतम स्वास्थ्य के साथ बनाए रखने के लिए प्रेरित करते हैं।

अंतरंगता - ऐसे टिप्स जो आपके पति को प्यार करते हैं और आपकी देखभाल करते हैं

काम का बोझ, गर्भावस्था और पालन-पोषण को आपको अपने पति के साथ अंतरंग संबंध बनाए रखने में कभी कमी नहीं करनी चाहिए। स्पार्क को चालू रखने और मजबूत बॉन्ड बनाने के लिए रोज़ाना भरपूर सलाह लें।

साप्ताहिक आहार योजना - भोजन प्राकृतिक चिकित्सा है। इसका इस्तेमाल करें

हमारे शरीर के प्रकार के अनुसार सही भोजन करें। उचित पोषण वह है जो आपको फिट रखने के लिए दैनिक आधार पर देखभाल करने की आवश्यकता है। हमारी आहार योजना आपके गर्भावस्था और बच्चे के विकास के प्रत्येक महीने के दौरान आपके और आपके बच्चे के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है। अपनी स्वास्थ्य स्थितियों और वरीयताओं के आधार पर आहार योजना का पालन करें। जानिए अपने स्वास्थ्य लक्षणों के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं।

लक्षण ट्रैकर - अपने विटल्स और 250+ लक्षणों को रिकॉर्ड करें

गर्भावस्था और स्तनपान कराने से बहुत सारे हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। हर लक्षण आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों का एक संकेत है। आपके लक्षणों का एक अच्छा रिकॉर्ड आपके डॉक्टर को आपकी स्वास्थ्य स्थिति का सही आकलन करने में मदद करता है और चिकित्सा सलाह में सुधार करता है। अपने vitals और लक्षणों पर नज़र रखने के अलावा, अपने लक्षणों के आधार पर गर्भावस्था और स्तनपान सुरक्षित घरेलू उपचार और आहार परिवर्तनों को जानें।

दैनिक स्व-देखभाल युक्तियाँ - स्वस्थ जीवन शैली के लिए सुझावों का पालन करने के लिए सरल

स्वस्थ जीवन के लिए खुद की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। हर दिन कुछ मिनट अपने स्वयं के लिए विशेष रूप से बिताए जाने वाले छोटे बदलावों का सबसे अच्छा तरीका है जो आपके शरीर और दिमाग को पोषण देते हैं।

यात्रा - अपने बच्चे की तस्वीरों को बचाओ

पेरेंटिंग एक बच्चे को देने और लाने से अधिक है। यह सब आपके मिजाज को बनाने और सहेजने के बारे में है, ऐसी गतिविधियाँ जो आपने अपने और अपने बच्चे की देखभाल के लिए की हैं और याद रखने और साझा करने के लिए बहुत अधिक भयानक क्षण हैं। माँ ऐप होने से आप अपनी सारी गर्भावस्था और बच्चे के मील के पत्थर को जर्नी पर स्टोर कर सकते हैं। यह आपके बच्चे का पहला वर्चुअल एल्बम है! पेरेंटिंग कभी इतना रोमांचकारी नहीं रहा!

यह ऐप भारतीय गर्भवती और नई माताओं के लिए बहुत उपयोगी जानकारी और समय पर सुझाव प्रदान करता है। योग्य डॉक्टरों की सलाह का पालन करें और स्वस्थ और खुश मातृत्व का आनंद लें।