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इस ऑल-इन-वन ऐप में कुछ भी ट्रैक करें! महत्वपूर्ण जानकारी, मनोदशा, भोजन, पेय, दवाएं, लक्षण, व्यायाम, स्थानीय मौसम, वायु, पराग, अभ्यास जर्नलिंग, अनुस्मारक सेट करें और बहुत कुछ ट्रैक करें। अपने स्वास्थ्य ट्रैकर्स के साथ समन्वयित करें और अपने डेटा से प्रेरित अद्वितीय अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।

अंत में, एक स्वास्थ्य ट्रैकर जिसमें वे सभी चीज़ें शामिल हैं जिनकी आप अपेक्षा करते हैं। जीवन को प्रबंधित करने में मदद करने वाली सुविधाओं के साथ-साथ वायु और मौसम डेटा से भी भरपूर! देखें कि पर्यावरण आपके स्वास्थ्य पर नए तरीकों से कैसे प्रभाव डालता है।

मूड ट्रैकर

कस्टम रेटिंग पैमानों के साथ अपने मूड और तनाव से अवगत रहें। अपनी स्वयं की पत्रिका बनाने के लिए नोट सुविधा का उपयोग करें! अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखकर जानें कि चिंता और अन्य लक्षणों का कारण क्या है।

स्वास्थ्य ट्रैकर

अपना सारा डेटा एक ही स्थान पर एकत्र करने के लिए Apple हेल्थ, फिटबिट और Google फिट के साथ सिंक करें। अपने मूड, तनाव, पोषण और लक्षणों के साथ-साथ रुझान और अंतर्दृष्टि देखें।

लक्षण ट्रैकर

लचीली घटना ट्रैकिंग आपको पुरानी स्थितियों के प्रबंधन में शीर्ष पर बने रहने में मदद करती है। ट्रिगर्स को पहचानें. अस्थमा, गठिया, मिर्गी, सिरदर्द, माइग्रेन और कई अन्य बीमारियों के लक्षण और उपचार प्रबंधित करें।

दवा ट्रैकर

अन्य डेटा के साथ दवा और उपचार को साथ-साथ ट्रैक करें। यह सुनिश्चित करने के लिए योजनाएँ और अनुस्मारक सेट करें कि आप भूल न जाएँ। देखें कि आपकी दवा आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों में मदद कर रही है या नुकसान पहुंचा रही है।

भोजन और कैलोरी ट्रैकर

भोजन, पेय, पूरक आहार, स्नैक्स और जो कुछ भी आप खाते हैं उस पर नज़र रखें! समय के साथ, आप देख सकते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ अप्रिय लक्षणों को ट्रिगर करते हैं।

फिटनेस ट्रैकर

शारीरिक गतिविधियों की निगरानी और प्रबंधन करें, वर्कआउट की योजना बनाएं और स्वास्थ्य मेट्रिक्स देखें। इस बात की जानकारी प्राप्त करें कि मौसम जैसी पर्यावरणीय स्थितियाँ आपके प्रदर्शन और पुनर्प्राप्ति को कैसे प्रभावित करती हैं।

लचीले ईवेंट और टैग

कुछ और ट्रैक करना चाहते हैं? आप कुछ भी ट्रैक कर सकते हैं! बागवानी से लेकर पालतू जानवरों की देखभाल तक, बेस्ट लाइफ आपके साथ है। किसी भी चीज़ के लिए एक नया ईवेंट बनाएं, फिर उसे आसान वर्गीकरण के लिए टैग करें।

योजनाएँ और अनुस्मारक

किसी भी गतिविधि के लिए स्ट्रीक बनाने और बनाए रखने में सहायता के लिए लचीली योजनाएँ निर्धारित करें। इवेंट लॉग करने, दवाएँ लेने या अपनी दिनचर्या पर कायम रहने के लिए अनुस्मारक प्राप्त करें। आदतें बनाना या तोड़ना कभी इतना आसान नहीं रहा।

वायु एवं मौसम

क्या आप जानते हैं कि बैरोमीटर के दबाव में बदलाव से सिरदर्द और माइग्रेन हो सकता है? आप ऐप के अंदर ही स्थानीय वायु, पराग और मौसम से अपने स्वास्थ्य लॉग की तुलना करके स्वयं देख सकते हैं।

डेटा और ग्राफ़

अपने डेटा को उन तरीकों से देखें जिनका कोई मतलब हो। आपके लिए कारगर निर्णय लेने के लिए अपने निष्पक्ष डेटा का उपयोग करें। डेटा-समर्थित निर्णय-प्रक्रिया के साथ अपने जीवन पर नियंत्रण रखें।

हर किसी के लिए सर्वोत्तम जीवन

• पुरानी स्थिति के रोगी

• परिवार की देखभाल करने वाले

• व्यक्तिगत नवप्रवर्तक

• उत्पादकता गुरु

• जीवनशैली के शौकीन

• समग्र स्वास्थ्य सलाहकार

• कोई भी और हर कोई जो अपने दैनिक जीवन को प्रबंधित करने के लिए मोबाइल ऐप्स का उपयोग करता है!

बेस्ट लाइफ आपके दैनिक स्वास्थ्य और कल्याण के प्रबंधन के लिए आपका सर्व-समाधान है। आज अपने जीवन को अलग तरह से देखें।

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