Best Life

ردیابی هر چیزی در این برنامه همه کاره! موارد حیاتی، حالات روحی، غذا، نوشیدنی، داروها، علائم، تمرینات، آب و هوای محلی، هوا، گرده، تمرین روزانه، تنظیم یادآورها و موارد دیگر را ردیابی کنید. با ردیاب‌های سلامتی خود همگام‌سازی کنید و بینش‌های منحصربه‌فردی را با الهام از داده‌های خود دریافت کنید.

در نهایت، یک ردیاب سلامتی که شامل همه چیزهایی است که شما انتظار دارید. سوپرشارژ با ویژگی هایی برای کمک به مدیریت زندگی، به علاوه داده های هوا و آب و هوا! ببینید که چگونه محیط زیست به روش های جدید بر سلامت شما تأثیر می گذارد.

ردیاب خلق و خو

با مقیاس‌های رتبه‌بندی سفارشی، با حالات و استرس خود هماهنگ باشید. از ویژگی یادداشت برای ساخت مجله خود استفاده کنید! با ردیابی سلامت روان خود بیاموزید که چه چیزی باعث اضطراب و سایر علائم می شود.

ردیاب سلامتی

با Apple Health، Fitbit و Google Fit همگام سازی کنید تا همه داده های خود را در یک مکان جمع آوری کنید. روندها و بینش ها را در کنار خلق و خوی، استرس، تغذیه و علائم خود مشاهده کنید.

ردیاب علائم

ردیابی رویداد انعطاف‌پذیر به شما کمک می‌کند تا در مدیریت شرایط مزمن باشید. محرک ها را شناسایی کنید علائم و درمان‌های آسم، آرتریت، صرع، سردرد، میگرن و بسیاری از بیماری‌های دیگر را مدیریت کنید.

ردیاب دارو

داروها و درمان ها را در کنار سایر داده ها ردیابی کنید. برنامه ها و یادآوری ها را تنظیم کنید تا مطمئن شوید که فراموش نمی کنید. ببینید آیا داروهای شما به اهداف سلامتی شما کمک می کند یا به آنها آسیب می رساند.

ردیاب غذا و کالری

غذا، نوشیدنی‌ها، مکمل‌ها، میان وعده‌ها و هر چیزی که می‌خورید را دنبال کنید! با گذشت زمان، ممکن است مشاهده کنید که برخی از غذاها باعث ایجاد علائم ناخوشایند می شوند.

ردیاب تناسب اندام

فعالیت های بدنی را نظارت و مدیریت کنید، تمرینات ورزشی را برنامه ریزی کنید و معیارهای سلامت را ببینید. در مورد اینکه چگونه شرایط محیطی مانند آب و هوا بر عملکرد و بهبودی شما تأثیر می گذارد، بینش به دست آورید.

رویدادها و برچسب های انعطاف پذیر

آیا می خواهید چیز دیگری را پیگیری کنید؟ شما می توانید هر چیزی را ردیابی کنید! از باغبانی تا مراقبت از حیوانات خانگی، Best Life پشتیبان شماست. تقریباً برای هر چیزی یک رویداد جدید ایجاد کنید، سپس آن را برای دسته بندی آسان تگ کنید.

طرح ها و یادآوری ها

برای کمک به ایجاد و حفظ رگه ها برای هر فعالیتی، برنامه های انعطاف پذیر تنظیم کنید. یادآوری هایی را برای ثبت رویدادها، مصرف داروها یا پایبندی به روال خود دریافت کنید. ساختن یا ترک عادت ها هرگز ساده تر از این نبوده است.

هوا و آب و هوا

آیا می دانستید تغییرات فشار هوا می تواند منجر به سردرد و میگرن شود؟ شما می توانید با مقایسه گزارش های سلامت خود با هوای محلی، گرده گل و آب و هوا درست در داخل برنامه متوجه شوید.

داده ها و نمودارها

داده های خود را به روش های منطقی ببینید. از داده‌های بی‌طرف‌تان برای برقراری تماس‌های قضاوتی استفاده کنید که برای شما مفید است. با تصمیم گیری مبتنی بر داده، زندگی خود را کنترل کنید.

بهترین زندگی برای همه

• بیماران شرایط مزمن

• مراقبین خانواده

• نوآوران فردی

• مربیان بهره وری

• علاقمندان به سبک زندگی

• مشاوران سلامت کل نگر

• هر کسی و هر کسی که از برنامه های تلفن همراه برای مدیریت زندگی روزمره خود استفاده می کند!

بهترین زندگی راه حل همه جانبه شما برای مدیریت سلامت و رفاه روزانه شماست. امروز زندگی خود را متفاوت ببینید.

---

ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید تا از ماموریت ما برای بازگرداندن استقلال داده ها به مردم حمایت کنید!

TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp