Bigger Butt Yoga AI Workout

आपको बिग बट, घर पर व्यापक हिप योग कसरत का उपयोग क्यों करना चाहिए?

• क्या आप अपने बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए जेनिफर लोपेज या व्यापक काइली जेनर की तरह बट को बड़ा करना चाहते हैं?

• क्या आप प्रति घंटा आंकड़ा का सपना देख रहे हैं?

• अपने कूल्हे और बट क्षेत्र के आसपास सेल्युलाईट के कारण बिकनी पहनने के लिए शर्मिंदा?

• सही लूट के आकार पाने के लिए घर पर मुफ्त 3 डी वीडियो के साथ-साथ एक आभासी व्यक्तिगत भौतिक ट्रेनर की आवश्यकता होती है।

अनुसंधान और विकास पर बहुतायत मात्रा में निवेश करने के बाद डॉ। ज़ियो एक प्राकृतिक और घरेलू उपचार की मदद से एक बड़ा बट और व्यापक कूल्हा प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक वैज्ञानिक और साक्ष्य आधारित सूत्र के साथ आया है। ।

बड़ा लूट वर्कआउट ऐप शामिल है

1. जेनो बूटी के लिए योग

जेनिफर लोपेज और किम कार्दशियन की तरह एक लूट का आकार प्राप्त करें।

2. ऑवरग्लास फिगर के लिए योग

योग आपकी गहरी कोर की मांसपेशियों को कसने, टोन करने और सक्रिय करने में आपका समर्थन कर सकता है।

3. बिकनी बूटी के लिए योग

योग आपकी बूटी को अद्भुत तरीके से आकार दे सकता है क्योंकि यह मांसपेशियों के निर्माण के लिए आपके शरीर के वजन का उपयोग करता है।

4. टोंड पैरों के लिए योग

योग आपके पैरों में कठोरता और ऊर्जा की शुरुआत करने का एक शानदार तरीका है।

5. बट सेल्युलाईट के लिए योग

यह विषाक्त पदार्थों को फ्लश करने और आपके बट क्षेत्र में सेल्युलाईट को कम करने में मदद करता है।

6. सैगी बट को लिफ्ट करने के लिए योग

अपने saggy लिफ्ट और toned बट त्वचा मिलता है

आप किस का इंतजार कर रहे हैं? आज बाद में कूल्हों और बट के लिए DR.ZIO-Yoga की मदद से अपने दम पर प्रशिक्षण लेना सीखें।

हर समय अपने शरीर को आकार में लाने का मौका, स्ट्रेचिंग में सुधार करें और सेल्युलाईट मुक्त रहें। आपको अपने आप को उत्तरोत्तर रूप से परिचित करने और इन आसन और योग और घर या यहां तक ​​कि एक छुट्टी पर अभ्यास करने की स्वतंत्रता है। पेशेवरों ने आपके निचले शरीर की समस्याओं को ठीक करने के एजेंडे के साथ ऐप बनाया है। अंत में, अपने आप को मजबूत नितंब, सुडौल पैर और सुंदर जांघों को प्रशिक्षित करने के लिए पर्याप्त है।

पैर योग - प्रोग्राम में योग आसन शामिल हैं जो न केवल स्ट्रेचिंग में सुधार करने की पेशकश करता है, एक ही समय में मांसपेशियों को मजबूत करने के साथ-साथ परिसंचरण और तनाव को भी पुन: जीवित करने में मदद करता है। जो लोग गतिहीन काम में लगे हुए हैं या जो महिलाएं एड़ी पर बहुत समय बिताती हैं उन्हें इस तरह के व्यायामों से लाभ होता है।

कूल्हों योग - इन आसनों के दौरान सभी प्रमुख मांसपेशियों के समूह शामिल होते हैं जो स्वर और तनाव में सुधार करने में मदद करते हैं। इसके कारण त्वचा लोचदार हो जाती है जो सेल्युलाईट के प्रभाव को छुपा देती है और वसा जलने के लिए ऊर्जा उत्पन्न होती है।

ग्लूट्स योग - इन पोज़ से हिप एरिया भी प्रभावित होता है। पोज़ का उद्देश्य पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना है, इसलिए बट मजबूत होता है और कसता है।

कूल्हे और बट के लिए योग - विशेषताएं:

- शुरुआती के लिए आवाज मार्गदर्शन के साथ 3 डी वीडियो में व्यायाम के हर चरण का प्रदर्शन

- हर किसी के लिए डिज़ाइन किए गए घर-आधारित स्ट्रेचिंग योग, वर्कआउट और व्यायाम को समझना आसान: पुरुष, महिला / महिलाएं और लड़कियां।

- ट्रैक एंड कोच रखने के लिए पर्सनल ट्रेनर

- 18 भाषाओं का समर्थन करता है - आवाज निर्देश

- ट्रैक योजना की प्रगति और जला कैलोरी

- सभी घरेलू कसरत, किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है

- शुरुआत, मध्यवर्ती और समर्थक के लिए 3 कठिनाई स्तर।

- सांस लेने की युक्तियाँ और वीडियो पर सलाह

- योगा पोज़, प्राणायाम और एक्सरसाइज को बेहतर तरीके से समझने के लिए इन-डिटेल वीडियो

- योग पर दैनिक स्वस्थ टिप्स और गाइड

- प्रत्येक उपयोगकर्ता के लिए अधिक अनुकूलित योजनाएँ

- दैनिक कसरत और आहार ट्रैकर

- अनुकूलित कसरत आपको अपने स्वास्थ्य की प्रगति को याद दिलाने के लिए याद दिलाती है

- दैनिक जला कैलोरी, वजन घटाने और बीएमआई का चार्ट

- अनुसंधान और विज्ञान-आधारित योग और व्यायाम प्रशिक्षण प्रदान करें

- कोई जिम और कोई उपकरण नहीं

- काम 100% - (किसी भी उम्र)

- सभी प्रकार के उपयोगकर्ताओं के लिए नॉनवेज / वेज / शाकाहारी आहार

आसान, सहायक और 100% मुफ़्त! आप किस चीज़ का इंतज़ार कर रहे हैं? 2020 में सर्वश्रेष्ठ योग ऐप प्राप्त करें - घर पर कूल्हों और बट योग व्यायाम - अभी पूरे शरीर का लचीलापन।

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