Blood Pressure

रक्तचाप

आप हर दिन अपना रक्तचाप लेने के बाद, दैनिक रक्तचाप रिकॉर्ड बनाएं और तुरंत रिकॉर्ड करें और अपने रक्तचाप को प्रबंधित करें। यह मुफ़्त है।

विशेषताएँ

सरल उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस। समय, सिस्टोलिक रक्तचाप, डायस्टोलिक रक्तचाप, हृदय गति, नाड़ी और वजन सहित अपना रक्तचाप रिकॉर्ड बनाएं।

सूची कार्य, इतिहास सूची दृश्य प्रदान करना, बदलना, हटाना।

अंतराल रेंज के संख्यात्मक परिवर्तन को देखने के लिए ग्राफ़ फ़ंक्शन।

निर्यात फ़ाइल फ़ंक्शन, आउटपुट CSV फ़ाइल। यह निःशुल्क है।

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रक्तचाप को मापने पर क्या ध्यान देना है

कई लोगों को जल्दी और तनाव में उच्च रक्तचाप होता है, लेकिन जरूरी नहीं कि उच्च रक्तचाप हो। विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों और नियमों के अनुसार, ब्लड प्रेशर माप से 30 मिनट पहले विषयों को मध्यम या अधिक परिश्रम या धूम्रपान या परेशान पेय नहीं पीना चाहिए। माप से 5 मिनट पहले, एक आरामदायक, स्थिर और सुखद वातावरण में बैठें और आराम करें। सामान्य पतले कपड़े से सीधे मापा जा सकता है, आस्तीन को रोल करने की आवश्यकता नहीं है, बहुत मोटी कोट या स्वेटर को हटा दिया जाना चाहिए

माप का समय केवल सुबह उठने से पहले या रात में बिस्तर पर जाने से पहले सबसे अच्छा है। ब्लड प्रेशर आमतौर पर बिस्तर पर जाने से 2 घंटे पहले गिरना शुरू हो जाता है और उठने के 2 घंटे बाद उठता है। इसलिए, जल्दी और देर से मापा गया मान सबसे अधिक संदर्भ मूल्य है। इसके अलावा, यदि आपके पास रक्तचाप कम करने की दवाएं हैं, तो आपको उन्हें लेने से पहले मापना चाहिए।

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