Blood Pressure

ضغط الدم

بعد قياس ضغط دمك كل يوم ، قم بإنشاء سجل ضغط دم يومي وقم بتسجيل ضغط الدم وإدارته على الفور.

الميزات

واجهة مستخدم بسيطة. أنشئ سجل ضغط الدم ، بما في ذلك الوقت وضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي ومعدل ضربات القلب والنبض والوزن.

وظيفة القائمة ، تقديم عرض قائمة المحفوظات ، التغيير ، الحذف.

وظيفة الرسم البياني لعرض التغيير الرقمي للنطاق الفاصل.

وظيفة ملف التصدير ، إخراج ملف CSV. انه مجانا.

ضغط الدم ، سجل ضغط الدم ، ارتفاع ضغط الدم ، انخفاض ضغط الدم ، إيقاع القلب ، النبض ، الوزن.

ما يجب الانتباه إليه عند قياس ضغط الدم

كثير من الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم في عجلة من أمرهم والتوتر ، ولكن ليس بالضرورة ارتفاع ضغط الدم. وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية ولوائحها ، يجب ألا يكون لدى الأشخاص جهد معتدل أو أكثر أو دخان أو شرب مشروبات مهيجة قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم. قبل 5 دقائق من القياس ، اجلس واستريح في جو مريح ومستقر وممتع. يمكن قياسه مباشرة بالملابس الرقيقة العادية ، لا حاجة لرفع الأكمام ، يجب إزالة معطف سميك جدًا أو سترة

وقت القياس هو الأفضل للاستيقاظ في الصباح أو قبل النوم ليلاً. عادة ما يبدأ ضغط الدم في الانخفاض ساعتين قبل الذهاب إلى الفراش ويرتفع ساعتين بعد الاستيقاظ. لذلك ، فإن القيم التي تم قياسها مبكرًا ومتأخرة هي القيمة المرجعية الأكثر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك أدوية لخفض ضغط الدم ، فيجب عليك قياسها قبل تناولها.

دعم اللغة

الإنجليزية ، 日本語 ، 한국어 ، 中文 (繁體) ، 中文 (简体) ، Deutsch ، Español ، Suomalainen ، Français ، Norsk ، Português