BMI Calculator and Body Fat %

बीएमआई कैलक्यूलेटर ★

बीएमआई वयस्क आदमी और औरत के लिए लागू होता है, जो बॉडी मास इंडेक्स या Quetelet सूचकांक के लिए खड़ा है। यह मूल रूप से अपनी ऊंचाई और महिलाओं पर आधारित शरीर वसा के उपाय है। इस app आप गिर किस श्रेणी में पता चल गया है कि ताकि आप पुरुष और महिला दोनों के बीएमआई की गणना करने की अनुमति देता है।

के आदर्श शारीरिक वजन ★

अच्छे स्वास्थ्य के लिए अपने वजन से शुरू होता है। शरीर के वजन को प्रभावी ढंग से अपनी दैनिक दिनचर्या कार्य करने के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। क्या आप खो देते हैं या इस app के अनुकूल इंटरफेस के माध्यम से गणना अपने आदर्श शरीर के वजन के बाद वजन हासिल करने के लिए है कि क्या तय कर सकते हैं।

★ ऊंचाई के अनुपात को कमर

तो क्या आप कर सकते हैं अपने समग्र उपस्थिति बढ़ाने के लिए ऊंचाई के अनुपात में एक कमर को बनाए रखने आदि ऊंचाई बढ़ाने की खुराक में अपने पैसे बर्बाद मत करो अपनी ऊंचाई बढ़ाने के लिए कोई प्रामाणिक तरीका है। इस app आप अपने समग्र काया में सुधार करने के लिए इस अनुपात की गणना करने के लिए अनुमति देता है।

शरीर में वसा प्रतिशत ★

कितना शरीर में वसा आप अपने शरीर में क्या है? इस app आप के लिए इस सवाल का जवाब देना होगा। शरीर में वसा प्रतिशत के अपने लिंग मूल्य के आधार पर अलग अलग होंगे। वे सुरक्षित गर्भावस्था के लिए वसा के स्तर की आवश्यकता होती है क्योंकि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक शरीर में वसा प्रतिशत है। एक गलत धारणा है जो पेशेवर शरीर बिल्डरों के साथ लोगों सहयोगी शरीर में वसा प्रतिशत, यह पृथ्वी पर रहने वाले हर इंसान के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

वजन लक्ष्य कैलक्यूलेटर ★

आप अपना वजन कम करना चाहते हैं और आप दैनिक जरूरत हो सकती है कितनी कैलोरी इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए है कि भ्रमित हैं तो यह आप चाहते हैं कि वास्तव में क्या है। यदि आप एक विशिष्ट वजन को प्राप्त करना चाहते हैं तो वजन लक्ष्य कैलकुलेटर की जरूरत है तुम कितनी कैलोरी आपको बता देंगे।

ऊर्जा व्यय ★

यह सुविधा आपके शरीर के बारे में अपने सामान्य ज्ञान के लिए है। ऊर्जा की कैसे राशि आप Wight लाभ ऊर्जा खर्च से बचने के लिए, साँस लेने को पचाने, आदि रक्त संचारित करने के लिए उपयोग (कैलोरी) बाहर का पता लगाएं दैनिक कैलोरी सेवन के साथ संतुलित किया जाना चाहिए।

★ वजन घटाने आहार

कैसे अपना वजन कम करने के लिए हम विशेष रूप से विकसित देशों में हर किसी से लगभग हर दिन सुनने के लिए कुछ है। यहाँ जल्दी ठीक है। यह एप्लिकेशन जल्दी वजन घटाने के लिए अभ्यास अगर ठीक से आप का नेतृत्व कर सकते हैं, जो भोजन योजना में शामिल हैं।

दैनिक कैलोरी की जरूरत ★

इलाज से बेहतर रोकथाम है। यह आप अपना वजन कम करने के लिए भारी काम से बाहर का अनुभव नहीं है, इसलिए है कि अपने दैनिक कैलोरी सेवन को नियंत्रित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आप इस एप्लिकेशन के द्वारा अपने दैनिक खपत कैलोरी की गणना कर सकते हैं।

पानी का सेवन ★

मानव शरीर हमारे शरीर का दो तिहाई के होते हैं और इस जल स्तर को बनाए रखा जाना चाहिए। संकेत अपने शरीर से पानी का स्तर गिर के रूप में आप प्यास समझते हैं तो आप एक गलत रास्ते पर हैं। प्यास निर्जलीकरण की चेतावनी है। यदि आप इस एपीपी के माध्यम से की जरूरत है पानी की सही मात्रा की गणना के लिए और अपने शरीर को और अधिक रसीले और शराबी :) बनाते हैं।