Cheerleader Training Guide

एक जयजयकार बनना चाहते हैं? संपूर्ण आहार और प्रशिक्षण के साथ हावी!

चीयरलीडिंग मूव्स और तकनीक सीखें!

घर पर और अभ्यासों के बीच कौशल को आधार बनाने के लिए प्रशिक्षण आपकी ताकत बढ़ाने और अभ्यास के लिए आपके कौशल में सुधार करने में मदद करेगा।

एक नई जयजयकार के रूप में, आपके पास सीखने के लिए चालों की एक लंबी सूची है। आपको गति, कूद, स्टंटिंग और टंबलिंग में महारत हासिल करनी चाहिए।

चीयरलीडिंग के इन सभी क्षेत्रों में तकनीक महत्वपूर्ण है। आपके द्वारा किए गए प्रत्येक कदम को सही ढंग से और उचित रूप से निष्पादित किया जाना चाहिए क्योंकि आपके दस्ते का लक्ष्य एकरूपता है।

अधिक कठिन क्षेत्रों पर जाने से पहले आसान चालों में धीरे-धीरे महारत हासिल करना शुरू करें।

सही तकनीक का लक्ष्य रखते हुए बार-बार अभ्यास करें।