Dental care tips

दंत चिकित्सा देखभाल युक्तियाँ जीवन में बहुत महत्वपूर्ण हैं जो लोग लंबे जीवन के लिए दांतों की देखभाल करते हैं, इसलिए इस ऐप का उपयोग जीवन में एक मार्गदर्शक के रूप में किया जाता है। इस ऐप का उपयोग करके आप लंबे समय तक दंत स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं।

इस ऐप की विशेषताएं:

. अपने दांतों का ख्याल रखें

. दांतों में सड़न

. मसूड़े का रोग

. अपने दाँत और मसूड़ों को कैसे साफ करें

. डेन्चर

. शुष्क मुंह

. मौखिक कैंसर

. कम लागत वाली दंत चिकित्सा देखभाल ढूँढना

. ठीक से ब्रश करें

. अपनी जीभ की उपेक्षा न करें

. फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का प्रयोग करें

. फ्लॉसिंग को ब्रश करने जितना ही महत्वपूर्ण मानें

. 5 कारण क्यों फ्लॉसिंग महत्वपूर्ण है

. माउथवॉश पर विचार करें

. अधिक पानी पीना

. कुरकुरे फल और सब्जियाँ खायें

. शर्करायुक्त और अम्लीय खाद्य पदार्थों को सीमित करें

. वर्ष में दो बार अपने दंत चिकित्सक से मिलें

. बच्चे के दांतों को ब्रश करें

. बच्चों को दांतों की सफाई की दिनचर्या में शामिल करें

. टेढ़े-मेढ़े दांतों को ब्रेसिज़ से सीधा करें

. दांतों की नियमित जांच कराएं