आसान तायक्वोंडो तकनीक सीखना

इस लेख के मुख्य बिंदु पर पहुंचने से पहले, मैं दो अलग-अलग समूहों की पहचान करना चाहूंगा, जो कैपियोइरा की कला के द्वार पर अपना पैर लेना चाहते हैं।

पहला समूह कैपिएरा के प्रति उत्साही है, ये लोग हैं जो कला के बारे में भावुक हैं और शुरू करना चाहते हैं। दूसरा, विभिन्न फिटनेस और आंदोलन प्रैक्टिशनर हैं जो अपनी दुनिया को समृद्ध करना चाहते हैं और विभिन्न प्रकार के आंदोलन के साथ प्रयोग करना चाहते हैं, शायद अपने अभ्यास को पूरा करने के लिए कुछ औजार अपनाना, या उपकरण, विधियों, और उनके शिक्षण उपकरण किट के लिए एक अलग परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने के लिए। उपयोग करने के लिए।

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कैपियोइरा कैपियोरा मूल के वास्तविक अभ्यास के बिना, दूसरे समूह के उद्देश्यों के लिए डिस्टिल्ड किया जा सकता है, जो फिटनेस, कौशल का काम और आंदोलन की गुणवत्ता के कई क्षेत्रों को छूता है, जो कि कला के रूप और शरीर की भाषा के एक वैध व्यवसायी बनने के लिए आवश्यक हैं।

कला में पाए जाने वाले गुण सक्रिय लचीलेपन, संतुलन की स्थिति और पीछे की गतिज श्रृंखला, विस्फोटक शक्ति, सामरिक आंदोलन, निपुणता, चपलता, रिश्तेदार शक्ति, शरीर नियंत्रण, लय, कई स्तरों पर बातचीत, और अभिव्यक्ति की गतिशीलता ।

कला का इस्तेमाल विभिन्न प्रकार के धीरज और समन्वय के लिए किया जा सकता है। सामान्य विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला है जो सामान्य भीड़ के हितों की सेवा कर सकती है। मैं इस लेख की दिशा को सरल करता हूं और दूसरे समूह के संदर्भ में पहले समूह को भी संबोधित करूँगा।

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