Fitness Exercises at Home

घर पर फिटनेस व्यायाम आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में कुछ ही मिनटों में आप बिना जिम जाए मसल्स बना सकते हैं और घर पर ही फिट रह सकते हैं। किसी उपकरण या कोच की जरूरत नहीं है, सभी व्यायाम सिर्फ आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं। 💪 💪 💪

पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं और गर्मियों के लिए सिक्स पैक एब्स पाना चाहते हैं? इस सुपर-प्रभावी एब्स वर्कआउट ऐप को शुरू करें। सभी स्तरों के लिए उपयुक्त, आप घर पर या कहीं भी, कभी भी आसानी से वर्कआउट कर सकते हैं। आप जिस एब्स का सपना देख रहे हैं उसे पाने के लिए दिन में बस कुछ ही मिनट!

फिटनेस व्यायाम होम एडवांस मुख्य विशेषताएं

सिक्स-पैक एब्स और अधिक मस्कुलर बॉडी के लिए 30-दिन का वर्कआउट रूटीन।

💪 4 कठिनाई स्तर, सभी के लिए उपयुक्त, पुरुषों, महिलाओं, शुरुआती और समर्थक।

वर्कआउट रिमाइंडर आपको अधिक अनुशासित होने में मदद करता है।

💪 सभी वर्कआउट पेशेवरों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं।

तेज कसरत, दिन में सिर्फ 8-14 मिनट।

प्रासंगिक विकल्पों के साथ संपर्कों की सूची देखें।

वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन।

फैट लॉस वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, चेस्ट वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट।

महिलाओं के लिए वजन घटाने के ऐप के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई फिटनेस।

अपने हार्ट पॉइंट्स और स्टेप्स गोवा पर अपनी दैनिक प्रगति देखें।

दैनिक आहार योजना का उद्देश्य आपकी ऊंचाई को अधिकतम करने के अवसरों को बढ़ाना है।

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