Gratitude

आभार एक सरल और सहज आवेदन जहां सभी अच्छी चीजों है कि आप के लिए हो के लिए धन्यवाद नहीं दे सकता।

इसके अलावा, आभार अभ्यास वैज्ञानिक रूप से सिद्ध लाभ लाता है, तनाव और अवसाद के स्तर को कम करने। आभारी होने के नाते भी मदद करता है लोगों को व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए और अधिक प्यार करता था महसूस करते हैं।