Gratitude

কৃতজ্ঞতা একটি সহজ এবং স্বজ্ঞাত আবেদন যেখানে আপনি সব ভালো জিনিস আপনি ঘটতে জন্য ধন্যবাদ পারে।

উপরন্তু, কৃতজ্ঞতা অনুশীলন বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত সুফল বয়ে এনেছে, মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা মাত্রা কমে যায়। কৃতজ্ঞ হচ্ছে এছাড়াও সাহায্য করে মানুষ ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জন এবং আরও অনেক কিছু পছন্দ বোধ।