Guide to Self-Hypnosis

1961 में प्रकाशित, मेल्विन पॉवर्स द्वारा स्व-सम्मोहन के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका एक स्वयं सहायता पुस्तक है जिसका उद्देश्य सम्मोहन की बुनियादी तकनीकों को आम पाठक तक पहुँचाना और अपनी महान शक्तियों को अपने लाभ के लिए उपयोग करना है।

वास्तव में, सम्मोहन के सभी रूप अनिवार्य रूप से आत्म-सम्मोहन हैं क्योंकि यह प्रक्रिया उस व्यक्ति के प्रत्यक्ष या गुप्त सहयोग के बिना काम नहीं करती है जिसे सम्मोहित किया जा रहा है। मुख्य अंतर यह है कि सम्मोहन के अन्य सभी रूपों में एक चिकित्सक या सम्मोहनकर्ता के मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है, जबकि यहां सुझाया गया एक स्व-निर्देशित प्रक्रिया है।

मेल्विन पॉवर्स एक प्रकाशक, मालिक और विल्सशायर बुक कंपनी के संस्थापक हैं, जिसका मुख्यालय चैट्सवर्थ, कैलिफोर्निया में है। उन्होंने 1947 में व्यवसाय शुरू किया जब उन्हें अपनी पहली पुस्तकों के लिए कुछ खरीदार मिले और उन्हें एहसास हुआ कि वह एक ऐसी कंपनी शुरू कर सकते हैं जो न केवल अपनी किताबें प्रकाशित करेगी बल्कि उन्हें लिखने के लिए भी स्वतंत्र छोड़ देगी।

पुस्तक की सामग्री:-

1. आत्म-सम्मोहन के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए

2. सम्मोहन के खतरों के बारे में क्या?

3. क्या सम्मोहन उत्तर है?

4. आत्म-सम्मोहन कैसे काम करता है?

5. स्व-हिप्नोटिक अवस्था से स्वयं को कैसे जगाएं?

6. आत्म-सम्मोहन कैसे प्राप्त करें

7. आत्म-हिप्नोटिक राज्य को गहरा करना

8. एक उत्कृष्ट बनने के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए

विषय 67

9. सोनामबुलिस्टिक राज्य तक पहुंचने की तकनीक

10. आत्म-सम्मोहन के लिए एक नया दृष्टिकोण जब अन्य सभी विफल हो जाते हैं

11. मनोवैज्ञानिक एड्स और उनके कार्य

12. सम्मोहन की प्रकृति

13. आत्म-सम्मोहन के व्यावहारिक अनुप्रयोग

सम्मोहन को उच्च सुस्पष्टता की स्थिति के रूप में परिभाषित किया गया है जिसमें विषय आत्म-सुधार के विचारों को अनजाने में स्वीकार करने और उन पर उचित रूप से कार्य करने में सक्षम है।

आप इसका हिसाब कैसे देंगे? यहाँ मेरे छात्रों में से एक दो सप्ताह के अनुभव के साथ एक विषय को सम्मोहित कर रहा था जहाँ मैं हर प्रक्रिया का उपयोग करते हुए विफल हो गया था जो मुझे लगा कि काम करेगा। क्या इसलिए कि वह एक बेहतर सम्मोहनकर्ता थी?

सम्मोहन के बारे में आप जो आपत्तियां सुनते हैं उनमें से एक यह है कि यह उन लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है जो मानव व्यवहार के मनोविज्ञान में प्रशिक्षित नहीं हैं। चूंकि केवल मनोचिकित्सक और नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक ही मानव व्यवहार के विश्लेषण में पूरी तरह से प्रशिक्षित हैं, यह आपत्ति, यदि मान्य है, तो सम्मोहन को तुलनात्मक रूप से मुट्ठी भर चिकित्सकों तक सीमित कर सकती है।

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