Guide to Self-Hypnosis

1961年に出版された、メルヴィン・パワーズによる自己催眠の実践ガイドは、催眠術の基本的な技術を一般の読者にもたらし、その伝説的な力を自分の利益に利用することを目的とした自助本です。

実際、催眠術のすべての形態は本質的に自己催眠です。なぜなら、催眠術をかけられている人の明白なまたは秘密の協力なしにはプロセスが機能しないからです。主な違いは、他のすべての形態の催眠術は、セラピストまたは催眠術師の指導を必要とするのに対し、ここで提案されているのは自己誘導の手順であるということです。

Melvin Powersは、カリフォルニア州チャッツワースに本社を置くWilshire Book Companyの出版社、所有者、創設者です。彼は1947年に最初の本を手に入れる人がほとんどいなかったときに事業を開始し、自分の本を出版するだけでなく、自由に本を書くことができる会社を立ち上げることができることに気づきました。

本の内容：-

1.自己催眠について知っておくべきこと

2.催眠術の危険性についてはどうですか？

3.催眠術は答えですか？

4.自己催眠はどのように機能しますか？

5.自己催眠状態から自分自身を呼び起こす方法

6.自己催眠を達成する方法

7.自己催眠状態を深める

8.優秀になるために知っておくべきこと

主題67

9.SOMNAMBULISTICSTATEに到達するためのテクニック

10.他のすべてが失敗した場合の自己催眠への新しいアプローチ

11.心理的エイズとその機能

12.催眠術の性質

13.自己催眠の実用的なアプリケーション

催眠術は、被験者が自己改善のアイデアを無批判に受け入れ、適切に行動することができる、提案性が高まった状態として定義されています。

どのようにそれを説明しますか？これは、私がうまくいくと感じたすべての手順を使用しているときに失敗した主題に催眠術をかけた2週間の経験を持つ私の学生の1人です。彼女がより良い催眠術師だったからでしょうか？

催眠術に対して耳にする反対意見の1つは、人間の行動の精神力動の訓練を受けていない人の手には危険である可能性があるということです。精神科医と臨床心理士だけが人間の行動の分析について徹底的に訓練されているので、この異議は、有効である場合、催眠術を比較的少数のセラピストに制限する可能性があります

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