BMI-BMR-Weight-Calo Calculator

बीएमआई, बीएमआर, वजन, कैलोरी और जल कैलकुलेटर हमें प्रदान करता है-

1.बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) एक व्यक्ति का किलोग्राम में वजन है जिसे मीटर में ऊंचाई के वर्ग से विभाजित किया जाता है। एक उच्च बीएमआई उच्च शरीर के मोटापे का संकेत दे सकता है।

2. बेसल चयापचय दर (बीएमआर) कैलोरी की कुल संख्या है जो आपके शरीर को बुनियादी, जीवन-निर्वाह कार्यों को करने के लिए आवश्यक है। इन बुनियादी कार्यों में परिसंचरण, श्वास, कोशिका उत्पादन, पोषक तत्व प्रसंस्करण, प्रोटीन संश्लेषण और आयन परिवहन शामिल हैं।

3. वजन कैलकुलेटर: आदर्श वजन कैलकुलेटर ऊंचाई, लिंग और उम्र के आधार पर आदर्श शरीर के वजन (आईबीडब्ल्यू) रेंज की गणना करता है।

4.कैलोरी कैलकुलेटर वजन बनाए रखने, बढ़ाने या घटाने के लिए आपको दैनिक आधार पर खाने के लिए आवश्यक कैलोरी की संख्या का अनुमान लगाता है।

5.इस हाइड्रेशन कैलकुलेटर का उपयोग करके अपने अनुशंसित दैनिक पानी के सेवन की आसानी से गणना करें, जो आपको खुद को स्वस्थ रखने और शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन को चरम पर रखने के लिए आवश्यक है। यदि आप स्वयं से पूछ रहे हैं कि आपको प्रति दिन कितना पानी पीना चाहिए तो हमारा जल कैलकुलेटर आपके लिए कप (ग्लास), औंस (ऑउंस) और मिलीलीटर में इसकी गणना करेगा।