Health Calculator:Calorie,BMR

Máy tính Sức khỏe Cung cấp cho chúng tôi-

Chỉ số khối cơ thể (BMI) là trọng lượng của một người tính bằng ki-lô-gam chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét. Chỉ số BMI cao có thể chỉ ra mức độ béo của cơ thể cao.

2.Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) là tổng số calo mà cơ thể bạn cần để thực hiện các chức năng cơ bản duy trì sự sống. Các chức năng cơ bản này bao gồm tuần hoàn, hô hấp, sản xuất tế bào, xử lý chất dinh dưỡng, tổng hợp protein và vận chuyển ion.

3.Weight Calculator: Máy tính cân nặng lý tưởng tính toán phạm vi trọng lượng cơ thể lý tưởng (IBW) dựa trên chiều cao, giới tính và tuổi tác.

4.Calorie Calculator ước tính số calo bạn cần ăn hàng ngày để duy trì, tăng hoặc giảm cân.

5. Sử dụng máy tính hydrat hóa này để dễ dàng tính toán lượng nước được đề nghị hàng ngày mà bạn cần để giữ cho mình khỏe mạnh và đạt hiệu suất cao nhất về thể chất và tinh thần. Nếu bạn đang tự hỏi mình nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày, máy tính lượng nước của chúng tôi sẽ tính toán cho bạn theo cốc (ly), ounce (oz) và mililit.