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सेहत प्रशिक्षक। वजन कम करना

कोई जिम नहीं? कोई दिक्कत नहीं है! केवल 8 मिनट, मुफ्त स्थान और कोई उपकरण आपको अपने फिटनेस लक्ष्य तक नहीं ले जाएगा। अपने आप को चुनौती दें और अपने पूरे शरीर को काम करने के लिए इन छोटे उच्च-तीव्रता वाले कार्यक्रमों के साथ एक पसीना तोड़ें, दुबला पैर, टोंड ग्लूट्स, मजबूत कोर और परिभाषित एब्स प्राप्त करें।

किसी भी समय और कहीं भी

गियर या बहुत समय नहीं होने के बारे में चिंता न करें। आप कहीं भी अपनी इच्छानुसार प्रशिक्षण ले सकते हैं। आपके लक्ष्यों की देखभाल के लिए कठिनाई के तीन स्तर और विभिन्न दिनचर्याएं हैं।

शुरुआती, इंटरमीडिएट और उन्नत स्तर;

फुल-बॉडी, लोअर बॉडी और अपर बॉडी वर्कआउट।

आपका रूट एड

व्यक्तिगत कोचिंग: आवाज मार्गदर्शन आपको जाता है और आपको यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान केंद्रित करने देता है कि आप सही तरीके से व्यायाम करते हैं;

उपकरण-मुक्त अभ्यास के एक बड़े पुस्तकालय का उपयोग करके अपने स्वयं के अभ्यास और व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना बनाएं;

आंकड़े देखें, व्यायाम का इतिहास और वर्कआउट का कैलेंडर;

अपने आप को प्रेरित करने और अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक फोटो डायरी का उपयोग करें;

एक उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस और स्टाइलिश ऐप डिज़ाइन एक मिलनसार और सुखद उपयोगकर्ता अनुभव प्रदान करते हैं।

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19,99 USD में एक ऑटो-अक्षय वार्षिक सदस्यता के साथ पूर्ण पहुंच की शक्ति प्राप्त करें।