Fitness femminile: Allenamento

Allenamenti dimagrire a casa

Niente palestra? Nessun problema! Potrai raggiungere ugualmente i tuoi obiettivi con solo 8 minuti, uno spazio libero e senza attrezzatura. Sfida te stesso, e fatti una bella sudata con questi brevi programmi ad alta intensità per lavorare su tutto il corpo, ottenere gambe magre, glutei tonici, un tronco robusto e addominali ben definiti.

IN QUALSIASI MOMENTO e OVUNQUE

Non preoccuparti se non hai l'attrezzatura adatta o molto tempo a disposizione. Puoi allenarti ovunque tu voglia. Ci sono tre livelli di difficoltà, e diverse routine per prendersi cura dei propri obiettivi.

- Livelli Principiante, Intermedio e Avanzato;

- Allenamenti per tutto il corpo: la parte inferiore e la parte superiore.

AIUTA LA TUA ROUTINE

- Allenamento personalizzato: la guida vocale ti da il via, consentendoti di rimanere concentrato, in modo da assicurarti la corretta esecuzione degli esercizi;

- Crea i tuoi esercizi e il tuo piano di allenamento personale, utilizzando una vasta libreria di esercizi senza attrezzatura;

- Visualizza le statistiche, la cronologia degli esercizi e il calendario degli allenamenti;

- Usa un diario fotografico per motivarti e monitorare i tuoi progressi;

- L'interfaccia intuitiva e la grafica elegante dell'app offrono un'esperienza utente piacevole e coinvolgente.

________________________________________________________

Scatena la potenza dell'accesso completo con un abbonamento annuale, rinnovabile in modo automatico a 19,99 EUR.