होम वर्कआउट कोई उपकरण 30 दिन की चुनौती

आपके शरीर के सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत योजनाएँ प्रदान करता है।

होम वर्कआउट कोई उपकरण 30 दिन की चुनौती आपके शरीर के सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करती है। रोजाना कुछ ही मिनटों में, आप जिम जाने के बिना मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और घर पर फिटनेस बनाए रख सकते हैं। कोई उपकरण और कोच की जरूरत है। होम फिटनेस वर्कआउट चैलेंज 30 दिनों में आपके पेट, छाती, पैर, हाथ और बट के साथ-साथ पूरे शरीर के वर्कआउट के लिए वर्कआउट होता है। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों बॉडीबिल्डर्स द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। उनमें से किसी को भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम जाने की आवश्यकता नहीं है। भले ही इसे रोजाना कुछ मिनट लगते हैं, लेकिन यह प्रभावी रूप से आपकी मांसपेशियों को टोन कर सकता है और घर पर आपके शरीर की मांसपेशियों को बिना किसी उपकरण के बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है।

लॉस वेट होम वर्कआउट एट होम ईज़ी एंड इफ़ेक्टिव एक कारण हो सकता है कि 30 डे फिटनेस होम वेट लॉस चैलेंज ऐप पुरुषों के लिए सैकड़ों वर्कआउट ऐप और पुरुषों के लिए वज़न कम करने वाले ऐप से मुक्त हो। बेहतर और स्वस्थ शरीर के स्वास्थ्य के लिए इस फिटनेस ऐप होम वर्कआउट मैन 30 डेज ऐप को आज़माएं। एब्स वर्कआउट मैन होम फिटनेस चैलेंज 30 दिनों में कदम से कदम की तीव्रता बढ़ जाती है, जिससे आप आसानी से दैनिक वर्कआउट कर सकते हैं। जिम जाने की जरूरत नहीं है, बस अपने बॉडीवेट का उपयोग करें और दिन में कुछ मिनट लें, 30 डे होम वर्कआउट कोच फिटनेस चैलेंज आपको फिट रखने और तेजी से वजन कम करने में बहुत मदद करेगा।

30 दिन की चुनौती मैन होम फिटनेस वर्कआउट में आपके अतिरिक्त वजन कम करने और आपके शरीर को आकार देने में मदद करने के लिए हाथ, बट, पेट और पैर वर्कआउट होते हैं। GIF और ऑडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही फ़ॉर्म का उपयोग करें। कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप आसानी से घर पर या किसी भी समय अपने वर्कआउट कर सकते हैं।

30 दिनों के भीतर कोई उपकरण होम वर्कआउट चैलेंज नहीं, यह ऐप आपको 30 दिनों के भीतर शानदार परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा। यह फिटनेस ऐप आपको अपना खुद का प्रोग्राम बनाने की अनुमति देता है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होगा। इसके अलावा, वेट लॉस एब्स 30 डे होम वर्कआउट फिटनेस चैलेंज प्रत्येक अभ्यास के लिए विस्तृत विवरण और ऑडियो के साथ, हर मांसपेशी के लिए एक व्यापक डेटाबेस है। हमारे कसरत कार्यक्रमों में सेट, रिप्स, लोड, गति और आराम की विस्तृत जानकारी होती है जो आपको अपने फिटनेस लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करते हैं। वजन कम करें 30 दिन मैन फिटनेस वर्कआउट ऐप में 30 दिनों तक की जाने वाली दैनिक एक्सरसाइज की संख्या होती है, जिसमें प्रत्येक व्यायाम और दिन में 20 मिनट के बीच 15 सेकंड का ब्रेक होता है। इसलिए 30 दिनों के वर्कआउट फिटनेस चैलेंज के लिए इस वेट लॉस एब्स को डाउनलोड करें और आज से ही अपने शरीर की कसरत शुरू करें।

फिटनेस ऐप्स:

फिट रहें और वजन कम करने वाले ऐप से वजन कम करें। होम एब्स वर्कआउट वेट लॉस चैलेंज 30 डे में प्रोफेशनल वेट लॉस फैट वर्कआउट है। इन सभी वजन कम वसा कसरत इस मेन फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग ऐप द्वारा किसी भी समय कहीं भी किया जा सकता है।

घर पर कसरत:

अपने शरीर को फिट रखने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें और घर पर वेट लॉस एब्स होम वर्कआउट फिटनेस चैलेंज के साथ वसा कम करें। किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।

व्यक्तिगत कार्यक्रम:

• अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अनुकूलित कसरत की योजना

• वजन कम, पतला होना, मांसपेशियों का निर्माण, टोंड प्राप्त करना या तनाव दूर करना।

 अनुप्रयोग की मुख्य विशेषताएं:

- 3 कठिनाई स्तर, सभी के लिए उपयुक्त, पुरुष, शुरुआती और समर्थक

- कम प्रभाव वाले वर्कआउट

- अपनी खुद की कसरत दिनचर्या को अनुकूलित करें

- कोई उपकरण नहीं, कोई जिम नहीं, शरीर का वजन कसरत

- फैट लॉस वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, चेस्ट वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट

- एक्सरसाइज के लिए वर्कआउट रिमाइंडर आपको समय पर पहुंचाने में मदद करता है

- हर व्यायाम के लिए GIF और ऑडियो मार्गदर्शन

- धीरे-धीरे व्यायाम की तीव्रता बढ़ाता है

कृपया अपना सुझाव और समीक्षा होम फिटनेस वर्कआउट नो इक्विपमेंट 30 डेज़ के बारे में छोड़ दें

Apps Innovation.LTD@gmail.com पर