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Kol Kası Hareketleri के बारे में
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Kol Kası Hareketleri - Egzersizleri uygulamamız sayesinde evde kolayca dumbell ile veya aletsiz
Kol kası yapabilir zayıflayıp sıklaşabilir formda kalabilirsiniz.
*Egzersizleri 12 - 15 tekrar çalışın.
*Yeni başlayanlar 1 set, orta ve ileri düzeyde olanlar 2-3 set çalışabilir.
*Yine ağırlıkları seçerken kondisyonunuzu göz önünde bulundurun.
*Düşük ağırlıkla başlayıp zamanla arttırma yoluna gidiniz.
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Last updated on Oct 18, 2016
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वीडियो और स्क्रीनशॉट
Kol Kası Hareketleri APK जानकारी
नवीनतम संस्करण
1.0.5
श्रेणी
स्वास्थ्य और फ़िटनेसAndroid OS
Android 2.3.2+
फाइल का आकार
13.1 MB
विकासकार
orhan AyanogluKol Kası Hareketleri के पुराने संस्करण
Kol Kası Hareketleri 1.0.5
13.1 MBOct 18, 2016
Kol Kası Hareketleri 1.0.0
11.3 MBApr 9, 2016
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