क्राव मागा गाइड

"""क्राव मागा आत्मरक्षा किसी को भी मास्टर कर सकता है!

बुनियादी क्राव मागा मूव्स प्राप्त करें जो आपके जीवन को बचा सकते हैं।

तो आप क्राव मागा में प्रशिक्षित करना चाहते हैं?

क्राव मागा बुनियादी तकनीकों को जानें।

एक सशस्त्र हमलावर के खिलाफ खुद का बचाव कैसे करें, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका आकार या ताकत।

क्राव मागा इजरायली रक्षा बलों की आधिकारिक लड़ाकू प्रणाली और पुरुषों और महिलाओं के लिए आत्मरक्षा की एक उत्कृष्ट प्रणाली है।

यह डेविड और गोलियत परिदृश्य को ध्यान में रखते हुए सिखाया और अभ्यास किया जाता है, जो आकार, शक्ति, उम्र या फिटनेस पर गति और अच्छी तरह से रखे गए प्रवाह पर जोर देता है।

इन क्राव मागा चाल से परिचित हो जाओ; वे आपके दिमाग और शरीर को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं और शायद एक दिन आपके जीवन को भी बचाते हैं।

फिटनेस और आत्मरक्षा दोनों के लिए प्रभावी, क्राव मागा को किसी विशेष गियर या टूल की आवश्यकता नहीं होती है, और आपको ऐसी तकनीकों को सिखाता है जिनका आप लगभग किसी भी खतरनाक स्थिति में उपयोग कर सकते हैं।

क्राव मागा को जानें, इन एप्लिकेशन वीडियो में विरोधियों को तेजी से और निर्णायक रूप से बेअसर करने के लिए डिज़ाइन की गई हैंड कॉम्बैट तकनीक। """