คู่มือ Krav Maga

"""Krav Maga การป้องกันตัวเองเคลื่อนไหวทุกคนสามารถเชี่ยวชาญได้!

รับการเคลื่อนไหวพื้นฐาน Krav Maga ที่สามารถช่วยชีวิตคุณได้

คุณต้องการฝึกใน Krav Maga หรือไม่?

เรียนรู้เทคนิคพื้นฐาน Krav Maga

วิธีป้องกันตัวเองจากผู้โจมตีติดอาวุธไม่ว่าคุณจะมีขนาดหรือความแข็งแกร่ง

Krav Maga เป็นระบบการต่อสู้อย่างเป็นทางการของกองกำลังป้องกันประเทศอิสราเอลและระบบการป้องกันตนเองที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

มันได้รับการสอนและฝึกฝนกับสถานการณ์ของเดวิดและโกลิอัทซึ่งเน้นความเร็วและการทำให้เกิดการติดเชื้อที่ดีเกินขนาดความแข็งแรงอายุหรือความเหมาะสม

ทำความคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวของ Krav Maga เหล่านี้ พวกเขาสามารถช่วยเสริมสร้างจิตใจและร่างกายของคุณและอาจช่วยชีวิตคุณในวันหนึ่ง

มีประสิทธิภาพสำหรับทั้งการออกกำลังกายและการป้องกันตนเอง Krav Maga ไม่ต้องการอุปกรณ์หรือเครื่องมือพิเศษใด ๆ และสอนเทคนิคที่คุณสามารถใช้ในเกือบทุกสถานการณ์ที่คุกคาม

เรียนรู้ Krav Maga ซึ่งเป็นเทคนิคการต่อสู้แบบมือกับมือที่ออกแบบมาเพื่อต่อต้านคู่ต่อสู้อย่างรวดเร็วและเด็ดขาดในวิดีโอแอปพลิเคชันเหล่านี้ """